活在当下

要让每一天都充实起来，拼尽全力做好每一件正在做的事，即使那是让你感觉疲累、困难的事，当一天结束你躺倒在床上时，会对自己说我操这才叫虚脱的感觉才叫爽。

尽力去实现梦想或是想要的东西，有时候不要不舍得或是瞻前顾后，时间终究是向前奔流的，今天迟疑了，明天也许就不会再有了。

活就要活到那个爽的境界才好。

This gorgeous movie by Fanning should also be called"Before I die", which is the original version as a famous book. Too many Chinese parents do too many right wrongs. For all girls, parents' home is her harbor while boy friend is just like a lifeboat. Everything before I die may seem to be very tired and powerless. Love is the only thing that cares but also looks like a bond. If I know when I die or lose. I want to be famous, famous enough for the whold world to stop what it's doing and personally come and say goodbye to me when I die. I am afraid to be forgotten. I am afraid things I thought matter and relat to me don't matter any more. All these are just like firworks, explode at a very splendid moment, then soon being forgotten.How is it like to be a parent? When you were a baby, parents used to lie awake at night watching you breathe.They were convinced that if stopped looking, you'd forget how to do it. As your kids get older, it's a different kind of worry. It never ever goes. Parents would never ever leave you alone however worst your situation is. Or what if he lets you down? Don't worry, i'll still have you, like always.Compared to parents and lovers, friends may seem less important sometimes. They accompany for the whole life scale. For your bestie, I just hope to be there when you need. Also, I want to be one of the first people in the world to ever hold your baby. Friends are like a tree, to keep you warm when cold and to embrace you when down.For the one. The most and the least that we dare to lose. I want you. I want you at Nightime, sleeping together, waking up together, and breakfast. I want you to be with me in the dark. To hold me. To keep loving me. To help me when I get scared. To come right to the edge and see what's there. I like us to be WE.Our life is a series of moments. Each one is a journey to the end. Let them go.

很多体验不是每个人都会经历，也不是每个人都想要去经历的每当参加一些活动，主持人让屋子灯光变暗，然后用一种沉重的声音说：假设你只有一年生命，想想对你来说最重要的是什么在第一次参加这样的活动的时候，我真的认真的，严肃的思考，斟酌，取舍来的。

后来次数多了，不免闭着眼睛养神的时候心里骂着：你个sb，我要真的还有一年生命我听你在这里说这些？

而之于我来说也有过那么几次恐慌的时刻第一次的时候，当初诊被医生说成严重需要手术的症状时候，那一瞬间就在想：妈的。

老子还没谈个正经恋爱，没滚个床单什么的就让我挂或者什么的忒不地道。

内心不是不惧怕的，而当看着妈妈比我还要紧张手心都开始出汗的时候，也只能安抚妈妈说着没事没事。

后来确诊之后发现无大碍，对于家人是彻底放心，对于我来说总有那么些许的这个那个的阴影。

再后来，也许自己也习惯给自己一些限定，所以对于很多也一个人很坦然的接受。

小时候不珍惜的那些东西，生命慢慢开始叠加给你，于是你越发珍惜那些在你生命中出现的发生的人和事情。

对于需要耗损很多精力时间体力的人和事情也没那么多的不轨念头了。

活在当下我们总在这样说真正做到的有几人？

活在当下，享受当下的开心愉悦或者难过现在陪在你身边的那个人，只要享受当下你为他着迷的这一瞬间，对于未来对于以后，那么多未知。

活在当下，对自己负责对家人负责对爱人负责。

但是去过属于你自己的生活，爱或者不爱，爱谁或者不爱谁。

而虽然不在被一声惊吓，但是每年也总会给自己这些那些的清单。

虽然一年到头总会很多完不成，有一些也许不到最后也永远没有勇气去做，但是当看着那一些些实现的细碎的小事，也总会感受到生活的意义。

就这样很好。

永远记得那些美好的时刻吧，为更多可以记得的，去真真实实的生活去。

去爱去感受，别害怕。

看完影片，被范宁那种平静的眼神感动着。

想着自己的二十几年是否也一直曾以这样一种态度这样度过，尽管一直还深信着余生或许还很长，却未曾真正坦然地面对过自己，tessa平静地对医生说她在清单上做过的事，似乎是被她那份能够坦然直面死亡的勇气打动了罢。

周国平说当人直面突如其来的苦难是时，人性的某种特质，唯有借此机会才会得到考验和提高。

当她对护士坦然地说出：I hate it when you say days。

让我窥见了那颗足以配得上她所承受的苦难的高贵的心。

想来自己一路走来所承受的那些根本称不上是苦难。

tessa的父亲对她说Adam救不了你，只有你自己能救得了你自己。

她确实做到了，不仅为自己，也为活着的人带来了希望，她的朋友平静地接受了自己，Adam也鼓足勇气充实自己的梦想。

写到此处，不由想到了《朱诺》，尽管她们所面对的课题不同，但两种境遇对于二十几岁的少女却足以产生相同的命运，庆幸的是她们选择了同一种方式。

或许相同的是他们的身后有同样能够教她们怎样面对接下来人生的父母， tessa的父亲依然没有让她失去信心，尽管会拌嘴，但却总能让女儿感受到那份深沉的爱，还有一个总会帮助他们的死党以及一个深爱他们的男孩。

结局有所不同，但却会带来一种相同感受的东西：让我们始终能够坚信对生活的爱与美好。

其实人生还有什么呢，只是我们周围那些一直陪伴并深深爱着的那些人，只要获得来自他们的那份爱与理解并一直学会不伤害他们就够了。

最后tessa的独白：Momemts.Our life is a series of moments.Each one a journey to the end.Let them go.Let all them go.Life is too short.Now is good。

似乎更能升华活在当下的主题，似乎一切都不那么重要了，真正需要面对的是当下存在的姿态，人生就会有无数的可能性存在，因为只有我们一直不放弃当下的意义，才会遇见下一刻的美好。

电影场景美，女主长发超美，摘掉假发那一刻突然被吓到了，可是短发也越看越酷，颜控本质 。

电影讲的是癌症女主亲情爱情友情的故事，死前想完成生命清单，做从没做过的事，第一次嗑药，第一次做爱，第一次偷窃，第一次恋爱……她终于遇到了男主，真正地恋爱，做爱，陪着她做了很多她想做的事。

男主也知道女主的病，但他还是选择和女主活在当下，他们俩应该都很害怕吧，可是他们也很有勇气。

电影很感人，特别是父亲的点，很戳动我的心😭

当年无意中听到Ellie Goulding的那首I know you care,MV就是这个电影的剧情剪接，配上歌手幽怨的神情和低诉的声音，让我一下子欲罢不能，单曲循环数周，一直到我考试结束。

也因此我对这首歌有着特别的感情，也总惦记着MV中的那个电影。

暑期的我忙碌了好一阵，每天处于高压之下的工作，让我精神几近崩溃，到快要结束那两天，已经抑郁、焦躁到自己不能忍耐的程度。

好在几乎快崩溃的时候结束了，我回家短期休息。

没想到绷了太久的弦儿一下放松，反倒大病一场。

刚回到家就来了一场重感冒。

“病来如山倒，病去如抽丝”，在这个暑热还未完全消尽的时候，让我仅存的元气也消耗殆尽。

我突然想到了这部等了很久还没看的电影。

其实这是又一部抗癌题材的电影，之前我看过很多类似的作品。

不同的是，影片没有刻意强调面对癌症的勇敢或者脆弱，也并没有刻意渲染悲伤的情绪。

一切就那么淡淡地行进着，正如女主角在一开始提到最后死去时说到的那样：这就是我的人生由一刻、一刻（moments）组成，最后，这些时刻，终将离去。

于是影片多了许多让人喜欢的细节，我最爱的便是男女主角第一次外出坐公交车回家时，摇摇晃晃，纠结、矛盾、羞涩、紧张最后抱在一起，那种说不出的复杂心理，那种情窦初开的羞涩情绪，被他俩诠释得极好。

再比如，影片接近末尾时，女主角说她又有了一个新的心愿清单（list），清单中是一件又一件稀松平常的事情，然后是梦想中与男主角以后的生活，然后她一次又一次地重复“和你在一起；和你在一起；还是和你在一起”（being with you; being with you; just being with you）......想想人生真就那么回事，长短未知，也许下一刻你就将离开你所熟悉的一起。

那些身患绝症的人从某种程度上来说比健康人要幸运，因为他们早早知道了自己的死期，于是死期前的每一天都可以不被白白浪费，他们突然开始认真地思考他们到底有什么样的梦想，有什么最想做的事情，然后可以不怕后果地去做。

在比常人短了不知多少的时间里，他们却突然将人生过得比健康人漫长的一生更加丰满。

最近的我总在怀疑，人生的意义到底是什么，当你不能做你想做的事情，当你最初的梦想已经模糊不清，当你被囚禁在现实的枷锁里，去实现你自己为自己或者你自己替其他人为自己设计的“目标”，追求那些看似实际却最终虚无缥缈的东西？

这当然有可能是受到挫折或者压抑之后对自身产生的怀疑。

不过，如果我们能像他们一样，稍微勇敢一点点去拒绝那些不想做的、不想要的，去追求那些自己最最想追求的，哪怕是一次冒险或者一场平常根本不敢玩的游戏，也许人生也不会那么苍白。

浑浑噩噩过完一生的人大有人在，那些只是年长的人，不见得有跟你说教的资格；而那些年轻的后生，也许就是你真正的老师。

爱情是影片的主线，但友情和亲情也安排地恰到好处。

一是女主角与最好的朋友，女朋友想去堕胎时，她想到自己生命想延长都不行，朋友却这么轻易就决定扼杀另一个生命，于是直接翻脸。

当朋友决定生下孩子时，能见到朋友的孩子，成为第一个抱它的人，也便成了她继续活下去的一个重要的动力，当得知自己命不久矣时，她张口问医生的竟然是能否撑到朋友的产期，得知不能后，全线崩溃。

另一个亲情的细节让我直接泪崩。

影片中间小男孩：“你死了我还是你弟弟么？

”女主角：“我不会离去的。

”小男孩：“那你的鬼魂会缠着我么？

”女主角：“如果你不想我就不会缠着你。

”小男孩：“我只是有点害怕。

”影片最后女主角陷入昏迷即将离开人世时，家人跟她做最后的告别，小男孩迟迟不愿说再见。

爸爸：“跟姐姐说再见。

”小男孩：“这会让她马上死掉的。

”爸爸：“你说什么都不会让她马上死掉。

”小男孩趴在姐姐耳边小声地说：“姐姐，再见。

你死了鬼魂来缠我吧，我不怕。

”最后，再次出现Ellie Goulding的声音......无论这样的题材有多么的俗套，我还是觉得它是个让人感动的故事，它是个好电影，绝对不只是因为Fanning

女孩得了白血病，在朋友的劝说下列了一个遗愿清单似的东西，不过这份东西让她远离之前自己乖乖女的身份，让老爸气得要死。

偷东西、吸毒等等，都是生命中想要尝试的小“事故”，不过一份美好的爱情才是她心中的期望。

可能是因为知道她生病的人总用异样的眼光看她，所以她不希望别人知道她生病了，更不希望爱情是建立在怜悯之上。

知道隔壁来了一个男孩，两人互相一见钟情。

虽然男孩很快知道了她的病，但两个人还是选择了坚持。

这中间的彷徨、犹豫可想而知，尤其是爸爸说的“他那么小，连自己都照顾不好，怎么照顾你”。

有这样一个父亲是幸福的吧，因为家里一个生病的孩子，承担了太多太多，自责一直在心里，还需要小心翼翼。

病情的急转直下带来了电影的高潮，妈妈、爸爸、弟弟，还有她的他，还有唯一的朋友，每个人都有每个人不同的担忧。

最后弟弟在她弥留之际说的话超级让人感动，希望你死后也会在我身边萦绕，我已经不害怕了。

虽然她要死去，可她得到了身边所有人的爱，虽然她的生命停止了，但生活仍在继续。

我们很多时候会选择把一些事情移后再做，尤其是远大而又有点遥远的梦想，总是觉得生命还很漫长，总有时间让我们去做自己喜欢做的事情、爱自己想要爱的人。

可当生命马上就要结束的时候呢，你会想要做什么？

<>讲述一个得了癌症的女孩儿如何度过生命中最后一段时光的故事。

看完后对女主角的精彩表演拍案叫绝。

印象最深刻的就是其中Tessa因为疾病而略带倦容的表情，很慢但是却很冷静很淡然的语气，一双特别会表达想法的眼睛。

故事的主角Tessa是一个17岁的小女生。

四年前诊断出不治的癌症之后，她选择了治疗，转而列了一个事件清单，希望在有生之年能完成清单上的事件，了却此生。

然后就在她生命剩下不多的最后一段时间里，朴实的邻居Adam走进她的生活。

Tessa于是除了要完成自己的事件清单， 还想收获一份爱情，同时还需要应付时时刻刻病魔的各种纠缠，以及父母的紧张关系等等，Tessa却以自己独有的冷静和淡定，去面对这一切。

剧中Tessa经常会有特别精彩的话语，让人感慨至深。

比如影片中Adam和Tessa刚开始交往，Adam带着Tessa去白悬崖边，望着一望无际的大海，他们坐在长凳上，当Adam问Tessa是否害怕死亡时，Tessa深深看着自己所爱的人，平静的说到：it comes and goes. Most people think when you are sick, you become fearless and brave. But you don't. Most of the time it is like being stalked by a psycho, like I might get shot any second. But sometimes I can forget about it for hours. 当面对自己的死亡，她却能如此镇静而清晰的描述自己的内心感受，我觉得这本身就是一种勇气。

清单上的事情不断完成，Tessa也开始增加新的内容，虽然有癌症时刻相伴，但他们却能时不时开怀大笑。

当他们在海边聊天休息时，Adam问Tessa单子上还有什么事情。

Tessa开始畅想：Many other things. Spring， Daffodils and tulips. A peacock. Bed and breakfast. A joint bank account, and then listening to you snore for years after years. To go to a parents' evening, and our child's a genius. Actually all three of them. Chester, Merlin and Daisy. Being with you. Being with you. Only being with you.这些理想听起来很平常，但是从这个小姑娘的心里说出来时，居然如此让人向往。

细细想来，there are no ordinary moments. 这句话的确很有道理。

到最后，Tessa的坚强影响了Adam，Adam也鼓起勇气去上大学。

于是他们又一次坐在白悬崖边上的长凳上，Tessa说等Adam上大学之后：I am coming back as someone else. I will be the wild-haired girl that walks up to you on day one and asks you what you are studying...... 说这番话时，Tessa仿佛快要睡着的样子显得很肯定，很自信，也很淡定。

这似乎可以看做最好的鼓励了。

面对死亡，Tessa大部分时候都非常平静。

当护士说她最后几天可能出现的症状时，Tessa只是淡然的说到：I hate it when you say days. 特别让人心痛。

Tessa不是圣女，她除了能大部分时间显得比较平静之外，也有因为害怕bf看到自己流血不止的样子而躲起来的时候，也有冲着父母发火顶撞的时候，也有以为bf要离开自己而摔东西砸东西的时候，但是她能在大部分时刻保持平静，已经很让人佩服了。

看完影片，我深深感到生命的宝贵。

Tessa这样的女孩儿出现在任何国家、任何宗教环境中，都会被人加以“任性”、“自私”的评价。

自己私下默默实践也就罢了，她偏要肆无忌惮的在广播里谈论那一串叛逆清单，除了让主播尴尬，更像是公开向所有听众傲娇地伸出自己纤细的中指，就是为了在众怒中获得一种满足感。

于是突然就想到曾经在上《人类行为与社会环境》课程特别留意过的对于人面对死亡时心理发展过程的描述。

大意是：当事人在被告知将不久于人世的消息时，通常第一反应是错愕（无法接受），很快伴随而来的就是波涛汹涌的愤怒（命运对自己的不公）。

经过一段艰难的时期后，终于面对现实，这时开始极度沮丧、低落。

最后的最后，才有可能慢慢的与整个世界，也与自己和解，最终走向死亡。

然后许多人可能都没有度过最后这一阶段就逝去了……想一想，在这样一个漫长的过程中身心有多痛苦，尤其是许多人在病危抢救时所遭受的苦难，难道在生命的最后日子里都不允许他们为自己自私一次么？

所以我想我是可以理解她在前面一个多小时里那种始终愤怒的小情绪的。

许多老人最大的心愿是离世时能够无痛苦的自然停止呼吸，称这是一种福分。

可是Tessa仅仅是一个十几岁的妙龄少女，从十一岁生病起就没有了正常人生，本应在青春期享受的明媚生活被医院里的消毒水味道和化疗填满。

生活再也没法弥补，她的人生永远不会有以后。

好友少女怀孕、偷窃被抓等等都可以在今后的人生中有重新再来的机会，可是犯错对她来说都是种奢侈。

所以反正也不用还了，于是她就用人生信用卡提前透支了。

说是“提前”，其实她透支的本金早已被命运剥夺。

谁又能说这不是命运对她的亏欠。

所以我承认Tessa自私又任性，她早就接受了死亡的事实，却依然满腔愤怒的一边想要所有人满足自己，一方面又推开他们，用冷漠刺伤关心她的人们。

但是正因如此，才让这部片子显得如此真实。

没有人是圣人，这里不需要道德批判，感受即可。

毕竟这是电影，电影只是现实生活的另一种表达方式。

而悲凉中的小温暖就在于，是父母、Adam、弟弟、临护以及主治医师尽自己最大的力量，陪伴Tessa跨过前面的所有阶段，最终走向人生终点。

看到心爱的人一点点衰亡莫过于世间最残忍的事情之一。

可是正是这个过程，又似乎冥冥之中给予这些人某种力量。

就好像平原地区的人前往川藏旅游，许多人会选择陆上交通。

海拔需要慢慢爬升，才能够平稳顺利地适应高原气候。

突然从飞机上空降高原，很危险。

Adam的父亲因意外亡故，他和母亲难以自拔。

而在相伴Tessa的这一段旅程中，他才渐渐学会直面死亡，对于一个十几岁的男孩来说，这是伟大的；Zoey是因为Tessa对生的渴望，才渐渐坚定抚养新生命的决心；妈妈以前一直一直在逃避，可是Tessa最终教会她面对现实；爸爸，他承受的最多，大爱无言，他是Tessa自己所未察觉的精神支柱，可是其实Tessa也教会他去寻找属于自己的美好生活吧。

所以说穿了，Tessa那list上的每一件事无非都表达了她对生的渴望。

好的坏的，已经全部体验，尽管人生短暂，也已然无悔。

向死而生，和有情人做快乐事，不问孰是孰非。

Tessa这一场最真实的告别，满足了自己，教会了所爱之人们直面生活。

他们擦干眼泪，一定会在今后的人生旅途中找到属于自己的幸福吧。

也许这是另一种形式的爱和力量。

　有时候一直在想，我们活着就是为了那些让生命发光的时刻，为了那些可以恒久记忆的时刻，那些在老去之后，储存在记忆中可以时不时翻看的时刻。

那些由琐碎的片段串联成的故事，就是值得我们或长或短的舞台剧，活过的证据。

　　 　　Tessa知道自己的死期。

　　谁又不知道自己有深埋黄土的一天。

　　如果没有明天，如果没有疾病和死亡。

　　我们是否还会重复和今天一样事情。

是否还会在熙来攘往的人群中，为了一个擦肩的背影驻足。

是否还会再次抬头，仰望白云漂浮的湛蓝苍穹。

是否还会在节日时对父母说声我爱你。

是否还会对那个错过的人说，从认识你的那天起，从来没真正爱过其他人。

　　 　　Tessa知道自己要去做哪些事情。

　　做爱、嗑药、出名，日出日落、触犯法律，可能这是每个青少年心底的小小罪恶，是每一个社会道德被控制者的潜意识中的阻抗情绪。

总之尝试它们总是一件很酷的事情。

不论偷窃是否成功，父亲是否同意带男友回家过夜，事情总会有解决的办法，因为她还活着。

或许有些事情到最后还是没有做完，to do list中还要加上一件一件又一件值得做的事情。

在这期间，她不是收获了更多意想不到的美妙时刻吗？

她遇见Alex，她呆在树林中高高的枝桠。

她跳进冰冷的海水，她在害怕的时候投进温暖的拥抱。

生活的铁圈一环套一环，我们不是魔法师，不能够将其轻易地拆卸开来，而生活却变了新奇的魔术，将世界变小，将生存之美变得无处不在。

　　 　　Tessa的任性裹挟在生命消逝的悲哀中。

　　她比谁都要透彻。

她知道Alex不能、父亲不能，谁都不能挽救她的生命。

她知道不论她做了怎样的事情，父亲都会一直在她身旁。

她珍惜朋友的新生命如同忘记自己的生命。

生存和繁衍，当最原始的需求也无法满足，她的青春定要展现最勇敢的求生训练。

　　 　　活在当下。

半个青春期的座右铭一直支撑着每一次没有希望的路口。

比前半个青春期的“Tomorrow is another day”逃进未来更为积极的，认清未来也是当下的将来时，相信没有不能解决的问题。

活在当下。

未来是每一个今天的累积。

活在当下，即使没有明天，是遇见今天的你，让我走向明天。

　　 　　活在当下。

即使没有明天，我们依然爱着