圣诞颂歌

在表妹的再三推荐下，今天在网上看了由狄更斯的著名小说改变而成的动画片《圣诞颂歌》，1小时35分钟，很认真地看完，除了感动还是感动，而这些日子以来的一点点阴霾，也在这样的温暖与感动里，烟消云散。

这是一部关于改变的动画片。

主人翁斯克鲁奇是个出了名的吝啬鬼，影片开头的许多情节都充分证明了这一点。

为了金钱，他可以在不情愿的交了殉葬费后再从死去的合伙人眼睛上取下两便士；他可以在面对侄子善意的问候时怒骂侄子虚伪，并认为没有钱赚还送出金钱的日子不可能会快乐；他可以在充满爱意的日子里，面对慈善人士的募捐冷酷而嘲讽的拒绝。

在他的世界里，永远只有金钱，永远只有收入和榨取，世间的爱与温暖，在他看来一文不值，他就这样日复一日的过着自己固执而孤独的生活，没有朋友，没有问候，陪伴他的，只有那些越攒越多的金钱。

在又一个平安夜里，他孤独地回到了自己家，开门时却被门锁上恐怖的鬼魂吓了一跳，接下来发生的一系列怪事更是让他吓得手足无措。

七年前死去的合伙人变成鬼魂找上了他，痛苦地懊悔自己过去的所作所为，并告诉斯克鲁奇现在还有机会改变，说有3个鬼魂会来找他，然后就消失不见。

惊魂未定的斯克鲁奇很快遇到了第一个鬼魂，那是他的过去，过去的鬼魂带着他回到了他小时候的圣诞节，影片也在这里终于脱离了恐怖片的色彩而正式转向精彩的剧情。

他看见儿时的好伙伴骑着雪车快乐地奔跑；他看见坐在学校教室里那个孤独的自己；他看见一直关心着他的妹妹；他看见自己曾经的老师；他看见自己与女友的相识。

一切都是那样美好，当这些回忆历历在目时，斯克鲁奇可爱的笑了，这与影片开头那个可恶的老头大相径庭，其实在他的心里，这些回忆都还在，他也都还记得，只是岁月和利益把这些美好埋葬在了心灵深处，让他不曾想起。

接着过去的鬼魂把他带到他和爱人分开的日子，年轻的斯克鲁奇慢慢长大，生活和社会的压力使他越来越害怕贫穷，他开始变得越来越重视金钱，也开始慢慢忽视了自己的爱人，当她愤怒了提出解除婚约他不许时，面对她“你现在还会追求一个父母没有留下遗产的贫穷的女孩吗？

”的质问，他无言以对，只能漠然地看着爱人离开。

也正是从那时开始，斯克鲁奇成为一个真正的吝啬鬼，既然为了金钱能把爱情都放弃，又还有什么值得他去留恋。

旁观着的老斯克鲁奇看着这一切，终究难以再面对，恼羞成怒，扑灭过去之火回到现在。

影片到这里时，斯克鲁奇的内心里已经起了一些小小的变化，而接下来的剧情，则让他作出更大的改变。

回到家里后，斯克鲁奇很快就见到了第二个鬼魂，那是他的现在。

幽默的现在之魂让他从天堂的角度去俯视整个世界，让他看看人类的善与恶、快乐与辛酸，并把他带到了职员克莱奇特的家，当他看到因为他的刻薄导致克莱奇特全家人因为没钱，只能在圣诞夜吃烤鸭时；当他看到因为他的刻薄导致可爱的小莱米瘸腿没法医治时；当他听到圣诞饭桌上克莱奇特对他的感谢时，他冰冷的心终于有了一丝温暖，他惭愧了、后悔了，他才知道，原来他的冷酷和刻薄给别人带来了这么大的伤害，而后来他侄子家的情景也让他知道了他的刻薄带给大多数人的只有讨厌和讥讽，只有他亲爱的侄子和忠实的职员对他的所作所为选择了原谅，在这样的爱与恨之间，他开始渐渐明白人生的意义。

接下来现在之魂把他带到了生命的终点，并由未来的鬼魂带他去看了他死后的世界，没有人同情，没有人悲伤，有的只是咒骂和讥笑，之后他更痛苦地看到因为自己的尖酸刻薄导致了志愿克莱奇特的孩子不幸死去的结局，最后，未来的鬼魂将他带到了一座坟墓之前，看清墓碑上的名字和日期后，他终于知道了那个在圣诞节死去的人就是他自己，面对残酷的现实，他终于真正地从内心身处开始反省自己，因为金钱，他已经失去了太多、错过了太多、伤害了太多，在面对死亡时，他终于明白了自己的人生应该要怎么去过，他后悔、挣扎，并发誓从过去、现在、未来的一切里吸取教训，重新改变自己。

这时的斯克鲁奇已经真正改变了，未来鬼魂和他开了一个小小的玩笑，将他扔向“死亡”的棺材。

当斯克鲁奇醒来时，却惊喜地发现自己还活着时，高兴得手足舞蹈起来，用最饱满的热情去迎接那个全新的日子，他不再吝啬金钱，慷慨地买火鸡并让人送到克莱奇特家，拥抱自己的佣人，向慈善家请求原谅并捐出钱财，去侄子家里共度美丽的圣诞，给职员加薪并帮忙照顾小莱米。

影片这里的一系列情节与开始时斯克鲁奇的刻薄尖酸形成了强烈对比，从这个意义上来讲，斯克鲁奇的确是死了，死去的是那个吝啬的灵魂，现在的他是全新的、慷慨的、善良的斯克鲁奇，他开始了他新的生命，而这一切，仅仅是他的态度转变了而已。

影片就在这样的爱与和平里有了一个完美的结局，我深深被感动。

纵观整部影片，其所要表达和展现的，正是我们人生中所需要面对和经历的很多问题，以及我们对生活应有的态度。

从客观的角度来讲，我们都是那个吝啬的斯克鲁奇，固执地坚守着一些东西，或许是金钱，也可能是权力、地位、名声……为了守护那些不代表自己的东西，太多人选择了冷漠、封闭、奸诈、仇恨，他们关闭了同外界真心交往的大门，然后，有的人选择完全自闭，有的人则选择以虚伪的面孔去面对这个世界。

于是，这个世界开始变得肮脏，确切地说是在那些人眼里变得肮脏，因为在他们的世界里，早已没有了爱。

这便是我们的悲哀，我们傻傻地以为得到了这些就得到了幸福，但事实是我们错了，在我们抓住这些东西的同时，我们失去的更多，而那些所失去的，恰恰是人生中最重要的东西。

正如斯克鲁奇眼里的过去，曾经的他，也是一个充满爱和善良的小伙子，他有温暖的家庭、挚爱的妻子、要好的朋友、仁慈的老板，在他生命的前几十年里，每一个圣诞节他都过得很有意义，因为那时，他还纯真。

反观我们自己，也是如此，随着自己渐渐长大，开始对学习、工作、生活有了压力，我们也慢慢失去了曾经的纯真，失去那种无忧无虑、不顾一切的生活，没错，长大了是不能那么任性，是要肩负起自己的责任，但，我们不能因为长大而失去人本性里那些温暖的东西，对自己的关爱、对别人的关爱、对社会的关爱，这个世界，是建立在人与人的基础上的，以虚伪的面孔面对世界，世界就是虚伪的；以爱的面孔去面对世界，世界就是充满爱的。

从平安夜到圣诞节，斯克鲁奇在经历了自己的过去、现在、未来之后，他眼里的世界全变了，原本无聊、残酷的世界变得充满爱和喜悦，但事实上这个世界并没有改变，改变的只是斯克鲁奇自己。

从现在和未来中，斯克鲁奇看到了因为自己的尖酸刻薄给别人和自己带来的伤害，人与人之间的关系是相互的，你如果对别人刻薄，当你失去甚至死亡的时候，也没有人会为你感到伤心难过。

我们现在所做的一切，都决定了自己的未来，影片后半段，斯克鲁奇哭喊着请求改变这一切，他已然知道，自己的未来是现在的行为所导致的。

不可否认，斯克鲁奇是幸运的，在他即将面临死亡的前一夜，他得到了指引，通过那些指引他获得了救赎，他深刻地忏悔自己过去的行为，并发誓做出改变。

然而，这是动画片，在现实中，我们很难有机会遇到一个圣人，让他为我们迷茫的人生作出指引，我们只能靠自己，时刻检讨自己的人生，并对不好的地方作出相应的改变，这样才不至让自己在数十年后回首自己的人生而感到后悔。

另外，影片的一个情节也让我觉得寓意深刻，记忆犹新，当现在之魂死去的时候，他脚下藏着两个可怕的孩子，他告诉斯克鲁奇，这世界上有两个人，一个叫无知，一个叫贪婪，一定要时刻提防他们。

是啊，无知和贪婪，这不正是太多人人生失败的原因吗？

正是因为无知和贪婪，人们才会去牢牢地抓住一些东西，而忽视了人性中最宝贵的财富；也正是因为无知和贪婪，人们才会以虚伪的面对这个世界，固执地以为这个世界就是他们眼里的那个样子。

于是，也就注定了太多悲剧的发生。

最后说说死亡。

影片对于死亡的阐述很有意义，在看到了过去和现在之后，未来之魂带斯克鲁奇去了他死后的世界，也是在那个时候，斯克鲁奇才彻底地对自己的过去做了忏悔，他终于明白，在生命的尽头，什么东西都是带不走的，不论你现在固守的是什么，在你离开世界的那一刻，你所能带走的，大概也只有自己一生当中美好的回忆了。

那么，我们为何不让自己的人生过得有意义一些呢？

当斯克鲁奇在以为自己死亡后惊喜地发现自己还活着时，我想起了我曾经看到的一句话“什么是幸福，当你发现清早起来你还活着的时候，就是幸福”。

当我们还有生命时，珍惜眼前的一切吧，不要再为了一些不属于自己的东西而执着，对身边的人、对这个世界多一点爱与关怀，这样的人生，才会过得更有意义。

断断续续写下这数千字，却不足以表达我心中的感动。

感谢妹妹让我知道了这么一部优秀的影片，感谢导演和制作人的精心制作，感谢狄更斯的优秀作品，更感谢剧中那些可爱的人物，是你们，让我的人生得到了又一次重大的洗礼。

时光飞逝，岁月静好，面对生活，我们需要的是感恩和珍惜。

生活就是一种态度，只要心态变了，一切都会变得更好，改变，仅仅只是一瞬间。

谨以此文告诫自己，并献给那些沉浸于孤独自闭、人生迷茫、找不到方向的人，愿你们在今后的人生道路上，越走越好。

最好的祝福，送给你们。

可以在这里看到三个新预告片:http://tw.movie.yahoo.com/videoplayer.html/id=3120_movie_5680http://tw.movie.yahoo.com/videoplayer.html/id=3120_movie_5576http://tw.movie.yahoo.com/videoplayer.html/id=3120_movie_5703从 trailer 中听到, 是 Digital DVD and iMax 3D movie可以看到 3D 版的朋友, 一定要选择 3D 版的 cinema 来看!!11/6 上映, 真是太棒了!!从剧情看到, 又是旧故事新拍守财奴遇到三个鬼魂, 让他省思过往...这次是 Jim Carrey 拍的片子, 表情多变的他, 这片一定会诠释地非常有趣!!值得期待的一片!!

很有美国特色的动画，觉得美国国家地区的动画就该有他们自己的特色，我们国家以前优秀的动画也被我们熟记，就因为它有它的特色，不用一味的去模仿别人的模样。

（题外话）如果这部片子有3D版，绝对超值得去影院看看的！

未来之灵哈cool！

吝啬鬼经过过去之灵，现在之灵，未来之灵的点拨变成了个乐于帮助他人的人，他自己也变得更快了起来。

里面鬼魂做的蛮灵额，更像是精灵，恩我想是不想吓到孩子们的吧，寓教于乐吗。

很多鬼魂在空中飘浮的时候更像是好多萤火虫呀！

很久之前从圣诞夜必看影片单子里知道的这部电影 可是看海报觉得和我心里的圣诞磁场不合 所以一直没有选择它 这次是为了考试 才知道原来是狄更斯的书改编的 片子的前五分之四都很压抑 在看的时候一边觉得这剧情发展太大文豪风格了 一边心里不以为然 这种片子怎么会适合圣诞夜看 谁会愿意在那么珍贵的的几小时里 花一个多小时看这种黑暗的片子 圣诞应该是在烛光温暖和正能量的包围里度过的 可是 可能也正是因为压抑了太久 在看面那一小段转折之后的剧情时 心情竟然出乎意料的好 再配上激昂的交响 明亮的画风 嘴角上扬压不住吖 最后给了四星虽然我也不知道为什么 其实也没有那么喜欢哈哈哈

我一向很排斥特效异常浓重的电影，特别是当特效已经与内容脱节，完全盖过了故事本身的时候。

（当然，特效与故事融合除外，比如《阿凡达》和《冰雪奇缘》。

）这是广告的做法。

一大波帅哥，一大波美女，一座座华楼，一个个慢镜头，几十次剪辑，最后只是想卖一只牙膏。

《圣诞颂歌》就是这样。

由于人物的平面，故事的单薄，情节的平缓，凑不出一个半小时，只得依托于一次又一次的明显过长的高空运动镜头和街道追逐镜头。

特别是高空运动长镜头，至少有四次。

再怎么绚烂也没有高潮。

高潮绝不是由五彩缤纷的元素堆砌而成，当《这个男人来自地球》里面的男主人公在幽暗的房间里，欲言又止，以沉默回应众人的时候，静止的画面中，我看见了最天崩地裂的高潮。

然而，之所以要提起今天看的这部《圣诞颂歌》，并不是想列举反面案例；相反，从另一个不易被察觉的角度来看，这部电影做到了非常特别的一点。

也许，也是得益于原著小说的设定，但我没看过原著，只得说说目前能够看见的，这一点就是：它清晰地展示出了“观者的处境”。

《呼啸山庄》展示出的是“读者的处境”。

整部小说一开始是“陌生人”洛克伍德的出场，在之后故事的发展中，我们会发现这个“陌生人”的作用不一般。

关于主人公希斯克利夫和凯瑟琳的故事，是由奈丽回忆讲述而出，那么奈丽相当于“作者”的作用，她讲给谁听呢？

是洛克伍德，于是洛克伍德便是“读者”。

起初，在 奈丽讲述前，洛克伍德从自己的视角展现出呼啸山庄和里面各色人物的样貌，并觉得困惑；正如我们读者翻开书本第一页，突然闯进了一个未知的世界，不懂发生了什么一样；直到“作者”缓缓道来。

这里是“读者的处境”之一：动机来源于好奇心的驱使，解密的冲动。

洛克伍德一直在试图理解他眼所见的希斯克利夫，但希斯克利夫只是做出“狂怒不已，捶打自己的前额”这一系列使我们更加困惑的行为，“不过究竟为什么，却远非我所能理解”。

这里是“读者的处境”之二：企图运用观察和理性解释人物，但只得落的徒劳；我们无法完全理解人物。

在奈丽给洛克伍德讲述的中途，她提出要跳过三年，洛克伍德的反应激烈，他说：“不，不，我不允许这种搞法！

你熟不熟悉那种心情：如果你一个人坐着，猫在你面前的地毯上舔它的小猫，你那么专心地看着这个动作，以致有一只耳朵忘记舔了，就会使你大不高兴。

”这里是“读者的处境”之三：过于精神集中或紧张，以致不愿漏掉任何一个微小的细节。

其他还有很多方面，这里不细说。

同样，我们可以来分析《圣诞颂歌》中“观者的处境”。

由于某种我想不到的理由，主人公斯库里奇突然得到了这样一个绝好的机会，通过某种方式，能够使自己幡然醒悟，脱胎换骨，从大吝啬鬼变成大慈善家，放下钱财，立地成佛。

这种方式就是看电影。

制片人是好友马力的鬼魂，影片分三个章节，分别由三位摄影师——过去之鬼、现在之鬼和未来之鬼——引导拍摄完成。

观者——也就是斯库里奇——和引导者处在大银幕前面，眼睁睁看着面前发生的故事，可以哭，可以笑，可以惊恐，但故事里的人感觉不到他的存在。

“观者的处境”之一：观者被动接受影片，只有观看的权利，没有参与的权利。

斯库里奇和摄影鬼们最常采用的取景方式是怎样的呢？

就是前面提到的，高空俯拍。

这是怎样的一种取景方式呢？

全知视角。

可以看见每一棵树，每一座楼房，每一个人的表情，看到里面的人物旁边的、背后的他们自己看不见的东西。

“观者的处境”之二：所知内容大于人物本身，能超越个人，得以综合观照，得出较客观评价。

最特别的一点在什么地方呢？

就是斯库里奇正看的这部电影的主人公，不是别人，正是他本人。

“观者的处境”之三：经常惊奇地发现影片描写的正是自己；我们就是主人公。

《圣诞颂歌》的结局之所以过于不切实际，就在于它将“观者的处境”理想化了。

我们像斯库里奇一样，看着一部部讲述仿佛自己亲身经历的电影，觉得感动，受到感染，影院中，世界不过是一间小黑屋，便觉得整个世界发生变化，自己的全身心发生变化。

但实际上呢，我们走出影院，吃一顿晚饭，买几件衣服，和朋友们哈哈大笑后，一切都忘记得一干二净了。

观者并不会像斯库里奇那样重新做人。

即使是史上最动人心魄的，那些号称改变你人生的电影，说实话，真的改变到你了吗？

或许有吧，一周而已。

大多数时候，发几句感叹，关掉电脑，该干嘛干嘛。

而那三只鬼实际上象征着电影的三个大类。

过去之鬼：关于童年。

现在之鬼：生存现状。

未来之鬼：未来的处境。

第一个负责唤起观者对纯真的回忆和憧憬；第二个重在提醒观者珍惜所拥有的一切；第三个的效用是反思与警醒。

可是它们都有一个共同的也是实际上最大的作用：娱乐大众。

斯库里奇是史上最理想化的观者，我们只不过是娱民而已。

可是如果有一天，我在想，我们也能有这样一个机会，能眼睁睁看着真正的自己的真正的表演，我们是否就能真正脱胎换骨呢。

据我所知，在漫长的一年之中，只有在这时节，男男女女才似乎不约而同地把它们那紧闭的心房敞开。

——狄更斯《圣诞颂歌》

首先祝所有读者朋友圣诞快乐！

提到圣诞节，就不得不提这部经典得不能再经典的作品《圣诞颂歌》，来自英国文豪狄更斯的手笔，这也是我最喜欢的狄更斯作品（很惭愧，看来还是童心未泯哈）。

这部作品讲述了一个如葛朗台一样的吝啬鬼斯克鲁奇因为三个幽灵的启发而最终开悟的故事。

刚开始，狄更斯用惟妙惟肖的笔触给我们刻画了一个骨灰级的吝啬鬼的形象，他贪婪、自私和冷酷到了极点，他舍不得为职员的炉火加一块儿煤；性格乐天的外甥好意邀请他参加圣诞夜的晚会，他却认为外甥是为了占他的便宜而推辞；所有的人都很怕他，连小孩都不敢和他打招呼，而乞丐也从来不奢望能从他那里分到一块铜板……然而，平安夜晚上出现的幽灵却改变了这一切。

他的老搭档马利化成的幽灵准备来“拯救”自己的老朋友，派了三个幽灵来让斯克鲁奇一睹自己的过去，现在和未来。

“过去之灵”带他回到了自己的童年，那个悲惨可怜的孩子在圣诞节被孤零零的遗忘在教室里，他孤苦伶仃无依无靠，发誓要靠努力赚钱来改变悲惨的命运。

于是，他没日没夜努力赚钱，完全忽略了曾经美丽的恋人，恋人伤心离去。

斯克鲁奇看到这一切，悲从中来伤心欲绝……“现在之灵”则带他见识了自己的残忍与冷酷。

他看到了被他盘剥的职员的疾苦，看到了他们在贫困交加的状况下互相关心与支持的人情温暖，尤其是一个职员的小儿子丁姆正在被病痛折磨，没有钱医治而只能眼睁睁等死时，斯克鲁奇的同理心开始复苏了，内心那个柔软的角落似乎被触动了……“未来之灵”则让他看到了他目前状态持续下去的可悲下场。

他病卧在床，无人照顾，圣诞节到了也无人看望，死后尸骨未寒之际，身上的值钱东西就被人扒下洗劫，而当时触动他的小丁姆也因病离开人世……经过三个幽灵之旅的启示，斯克鲁奇彻底开悟，有如重生。

发现一切还来得及，他把自私和冷酷的面具彻底撕碎，而乐善好施的善良一面被彻底激活，于是用仁慈、爱心、善良、宽容来对待身边的人，生活开始充满温情与喜悦……于我而言，这部小说完全可以理解成一部心灵的成长小说。

三个幽灵让斯克鲁奇穿透时光明白了自己的起点与终点，让他封闭已久的内心开始重新打开，有机会去抚慰那个因为悲惨童年而极度缺乏安全感的内在小孩。

内心开放后，他也能逐渐感知他人的苦痛，因为懂得而慈悲，而最后死过一回的警醒则让他彻底明白了应该怎样不留遗憾的安排自己的人生。

据说狄更斯在写作的过程中也是又哭又笑，完全沉静在了斯克鲁奇的感受世界里，所以主人公的情感转变才会显得如此真实与动人，因为在某种程度上，这也是狄更斯写给自己的心理疗愈的自传。

结合自己的心理辅导的经验，我也从这三个阶段来分析一下心理疗愈的过程与意义。

拥抱和安抚内在受伤的小孩这是心理疗愈的起点。

我们很多的情绪问题其实都是和我们的童年经历有关。

正如斯克鲁奇的极度吝啬来自于自己悲惨的童年和极度缺乏安全感的创伤体验。

《拥抱你的内在小孩》一书中指出，我们需要去认识内心的恐惧、羞愧、受惊吓等情绪，因为我们不去面对，我们就会用保护层牢牢的把自己包裹起来，而丧失与脆弱层深刻接触的机会，拥抱自己的脆弱，直到最后进入到自己的本质层，那份赤子之心的纯真，爱与信任，以及平和的喜悦。

（参考前文活出力量感：如何抚慰受伤的内在小孩？

）

如图所示，最外圈，我们称为保护层，在这一层，我们通过各种奋斗忙碌、拼命工作和挣钱、各种炫耀、取悦和头衔将自己包裹的严严实实，以保护我们易受伤的脆弱情感；第二圈是我们受伤的脆弱情感层，是我们经验恐惧和羞愧的一层，柔软和开放在受伤后失去了安全感和信任感，脆弱感中混杂了害怕、孤独和羞愧；最后，中心的内圈是存在的核心，是我们本质的位置，在此空间中我们是舒畅灵活的存在。

在这个中心，生命是深深放松的状态，能欣赏自己的独特天赋，无须奋斗来证明自己。

我们的内在旅程是要去重新发现自己的本质天性，卸下保护层，逐渐进入脆弱层，直到最后达到本质核心，去重新拥抱那种深深的放松和满足感，平和喜悦的幸福感。

2.通过角色扮演增强同理心如果你看过《人性中的善良天使》这本书，那么你可能就能明白人类暴力的减少，同理心的复苏是重要原因之一。

而这份同理心的复苏与大家能够通过文学作品体会到他人的感受密不可分。

所以，角色扮演一直是心理治疗的一种重要手段，原因之一就是他有助于换位思考，体会到对方的情绪和伤痛。

角色扮演疗法是由精神病学者莫雷诺提出并发展的，这种治疗方式被称作心理剧。

也是行为疗法的一种，目的在于运用戏剧表演的方法，使人发现问题，了解问题的症结所在，进而更好地调整心理状态，解决心理问题。

在角色扮演中，人们能亲身体验和实践他人的角色，从而能够更好地理解他人的处境，体验他人在不同情况下的内心情感，同时，反映出个体深藏于内心的感情。

我在非暴力沟通的训练中就经常用到这种方法。

有一次，来自纽约的非暴力调解大师让我们进行角色扮演，当时和我搭档的是一个日本的大学女教授，我们扮演的场景就是一对冲突中的跨国婚姻夫妇，我要求“妻子”和我一起回老家过年，但“妻子”性格比较内向，特别害怕喧闹，很犹豫，但在我的强烈要求下和我回去了。

但是“妻子”有各种不适应，而我又疏于照顾她的情绪，导致她觉得无法忍受寻求婚姻咨询。

而我的角色却觉得小题大做，于是在咨询师面前开始陈述，我故意让自己的角色演得比较强势，当“妻子”在陈述她在我老家遭受的种种委屈的时候，我装出一副很不屑的样子针锋相对，这个时候，饰演“妻子”的那个大学教授竟然说着说着就哭了！

后面我们分享角色扮演体会的时候，她说我的强势和满不在乎的样子真的让她觉得很受伤，很多的委屈没法说出来，堵得特别难受，就哭出来了。

这句话突然让我一震，因为我老婆有时也会抱怨我在说服她做一个决定的时候特别强势，并且有种不达目的不罢休的倔劲儿（我自认为是韧劲），她也说觉得挺受伤的，但是我并没有当回事。

但是这个瞬间，我体会到我的强势有多么伤人了，一个角色扮演的陌生人都被我逼哭了。

我有一种恍然大悟的感觉。

很像斯克鲁奇看到让他牵肠挂肚的小丁姆受苦的感受，忽然就懂得了对方痛在哪里。

3.向死而生，明白自己的目标乔布斯说：“记住自己不久就将死去，这是我发现的最重要的工具，帮助我做出人生中的重大决定。

因为几乎所有事情外人的期待，内心的骄傲，对于失败或出丑的恐惧所有这些事情在死亡面前，都会消失，只留下那些真正重要的事情。

”向死而生的乔布斯把自己活成了一个传奇。

斯克鲁奇最终的大彻大悟也是因为他看到了自己的结局，那是他不想要的，有太多的遗憾与后悔。

他明白了什么是生命中真正重要的东西。

斯克鲁奇是幸运的，因为幽灵帮他看到了内心的恐惧，他还有重来一次的机会。

很多人可能会感叹这只是个童话，生活中很多的悔恨已经铸成，无法重来一次。

我能理解这种遗憾，但是我并不同意据此作为不再改变的理由。

孔子说，朝闻道夕死可矣。

人要改变永远都不会太迟。

直面自己内心的恐惧，拥抱自己内在的小孩，明白什么是人生中最重要的事情，善待亲人，享受当下，活出那个内心丰富而敏感，真实脆弱却又韧性十足的自己。

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《圣诞颂歌》的故事结构很特别：由果寻因。

看到了自己的结局，发现人生的过程原来走得如此不堪，当觉醒了，改变了对生活的态度，心也温暖起来，行为也善良起来，人生也美好起来。

改变源自内心。

影片主人公的设定，是一个对金钱的迷恋失去了所有的人，他只用金钱和利益去衡量事物，人们都讨厌他。

导致他性格孤立猜疑，疑神疑鬼，杯弓蛇影；他压榨雇员，借机生财；他谩骂乞丐，冷眼一切；他忙忙碌碌，却不屑与他人交往。

活着的趣味就是如此吗，他快乐吗？

他已经没有体会温情与快乐的内心了。

点题来了：就连圣诞节他都不屑一顾，因为这不能给他创造任何直观的收入，他穷的只剩下了钱。

转折点：圣诞节前夜，主人公遭到了被他害死的冤鬼的报复。

鬼魂引来三个精灵，可以分别看到了自己的过去，现在和将来。

他看到过去的自己快乐、幸福；现在的自己自私、冷漠、孤独；未来的自己惨死家中，没人参加他的葬礼，财产也被生意伙伴霸占。

看到人生结局的他，震惊了，恐惧了，他彻底醒悟到必须要改变自我。

逆向的人生，看到自己。

其实是我们自我反省与自我剖析的心理活动，每个人都可以做到，有许多事，结果是可以预知的，那么就请在过程中，做得更好。

过程通向结果，只有把过程做好，结果是什么，自然就会是什么。

可以说，结果是过程必然的归宿。

三个小精灵引导人们，踏踏实实的走好每一步，让过去没有过多的悔恨和遗憾，只有珍惜现在才能创造美好未来。

这样心理建设在人们心中形成了一种行为准则，希望人们像电影里的主人公一样，反省自己，约束自己，改变自己，这些准则让人们少去了“吃堑行恶”的过程，就像一位良师一样直接让人们“长智和升华”。

这可能是电影所要传达给我们的。

即便科技那么发达的现在，为什么人们仍会心理暗示，自我激励，后来我慢慢发现，心理干预的魅力不在于他的真假，而在于他所宣扬的内容，以及在人们心中所起作用，如果能让我们更好地去迎接生活的挑战，就有存在的意义。

心理暗示在人们心中种下了一颗积极向上的，善良的种子，同时也告诉人们，什么样的行为就有什么样的结果。

这是当今时代心理学被赋予这部电影的新的精神。

不知从哪看到说，这是初中生作业，好奇找来看了。

开头看到改编自狄更斯小说，开始感觉不对劲，点开之后，雾草果然台词好文艺。

企鹅看的双语，很有用嗯。

动画做的写实且精致，真实到有点吓人。

剧中镜头视角多次在高楼间穿梭飞跃，再加上最后和死神的追逐画面，感觉去电影院看3d的话一定会更加震撼。

内容嘛就是个吝啬鬼老头，在圣诞夜前碰到了老友的灵魂和3位精灵，带他从第三视角看了他的过去、现在、未来，一晚上后老头改过自新，从阴森吝啬怪老头变成开朗慷慨好老头的故事。

主要是画面太写实了，老头好友那个突然断下颚（连嘴都裂开了！

说话得“手动”活动下颚）着实把我吓了一跳，难怪他出场就有个绳子在头上纵向系了一圈儿。

第一位精灵，脑袋就是火，拿个帽子就是封面老头骑着的那个帽子（封面诈骗，我开始以为是什么老头主角的喜剧，毕竟是初中生看的作业啊喂）老头小孩和青年时候都是快乐友善的，有朋友有老师有喜欢的女孩（圣诞夜舞会上一见钟情）。

但是到他们婚约后，老头开始看重金钱，爱人离开了她。

（不好评价，毕竟钱的确很重要。

）老头有点难受要求离开，火焰脑袋不为所动，脸变成了很多人的样子，老头一把抢过帽子扣在精灵头上，结果精灵爆了，帽子带着老头上了天飞的老远。

（就是那个诈骗封面）第二位精灵是圣诞老人中年健硕版。

笑声洪亮，举着个施法的火炬，自带一堆礼物。

带着老头通过透视地板看了他员工，他侄子是如何度过的圣诞夜。

他们都在为他干杯，祝他健康。

老头被感动到了，想做出改变了。

然后这个精灵，突然变得衰老，袍子下面生出了两个瘦骨嶙峋的小孩，一个男孩是人类的无知，一个女孩是人类的欲望。

俩小孩对老头面露凶相，突然扑向老头，一边重复着老头对募捐者说过的冰冷的话一边就长大。

精灵也如他所说很快结束了人间短暂的寿命，老去腐朽变为尘埃。

最后一个精灵是死神，基本只有影子且一言不发，让老头看到了他死后，路人的奚落与调笑，员工孩子的死去，仆人的鄙夷和盗窃，欠款人的窃喜 ，最后死神要带他走，老头拼尽全力逃开，并恳求死神想要改变。

最后他落入棺材中，梦醒。

原来只过了一天。

后面老头彻底开朗起来，给员工送烤火鸡、给募捐人捐助，和路上的募集者一起唱歌。

很和谐的结局。

不愧是狄更斯小说原著，感觉处处都有隐喻。

老头开始的话虽然吝啬冷血，但我觉着他说的有的话未必不对。

第二个精灵也说了，私吞募捐款的会受到惩罚，怎么说呢，那俩募捐的膀大腰圆没脖子，我觉着不像是大公无私的好人。

第二个精灵袍子下的俩小孩，基本就是社会救助小孩们的缩影了吧，皮包骨头，对陌生人充满戒备。

若不给予一定的照顾与引导，长大后很可能成为社会不稳定因素。

总之这个名字和这个封面，欺骗我。

o(╥﹏╥)o

假如，你突然能拥有了一个机会，可以清晰地看到你的过去、现在和你的未来，你还会像现在这样生活吗？

迪斯尼最新推出的动画片《圣诞颂歌》就描绘了这样一个故事。

故事中的男主人公埃比尼泽•斯克里奇是一个超级守财奴，“令人讨厌，吝啬、冷酷、没有人性”。

但在1983年的平安夜，他先后遇到了四个异灵——他已逝的合伙人雅各布•马里的鬼魂、圣诞过去之灵、圣诞现在之灵和圣诞未来之灵，从而看到自己的过去、现在和未来比雅各布•马里还要恐怖的命运。

这奇异的经历令斯克里奇一夜剧变，从吝啬鬼变成了一个仁厚、宽容、宽容而热情的慈善家。

这部影片改编自英国小说家查尔斯•狄更斯的同名作品，正是因为狄更斯的这部杰作，才有了“Merry Christmas”这句流行语，并且圣诞节中的许多祝贺节日的仪式也是因为他这部小说才开始广为流传。

超一流的小说家都有一种能力，他们所编织的故事，假如从心理学理论推论的话，你会发现完全站得住脚。

写过《双城记》、《雾都孤儿》和《大卫•科波菲尔》等名著的狄更斯毫无疑问是超一流的小说家，而他在《圣诞颂歌》中所勾勒的故事，并不仅仅是一个虚幻的神鬼故事。

譬如，可以说，如果有非常优秀的心理治疗师，能够帮助斯克里奇这样的人清晰地看到他的过去、现在和未来，那么，他势必会从一个守财奴变成一个乐善好施的人。

一切都是鬼话，只有钱可靠影片一开始就刻画了斯克里奇的超级守财奴形象。

他的合伙人马里去世了，而斯克里奇作为“唯一的遗嘱执行人、唯一的财产管理人、唯一的财产受让人、唯一的剩余财产受赠人、唯一的朋友和唯一的送葬人”，为马里操办了葬礼。

马里和斯克里奇都是“好生意人”，懂得节省每一枚硬币。

但是，操办葬礼的牧师像斯克里奇伸出手索要相关费用时，脸上鬼魅的笑容令斯克里奇心惊，那只手则像魔鬼的手，要扼在他的脖子上。

他不甘心地给了一枚硬币，那只手仍没有落下来，他只好又给了一枚硬币。

牧师的手总算落了下来，但斯克里奇心理失衡了，他突然间将手伸向马里的尸体，干脆利落地将覆盖在马里眼睛上的两枚硬币取了回来，并狠狠地从嗓子里逼出几个字来：“两便士，两便士也是钱！

”在死者的两只眼睛上各放一枚硬币，这个传统源自古希腊。

古希腊的钱币上有众神的雕像，将这样的钱币覆盖在死者眼睛上，是让众神通过死者的眼睛看到死者清澈的一生，从而帮死者更好地安息。

也有一个比较俗的说法称，死者的灵魂在渡过冥河时，要将两枚硬币交给船夫做船资，否则就会成为无所归依的孤魂野鬼。

不管什么传说，斯克里奇都不吃那一套，他宁愿拿回那两枚硬币，好让内心找到平衡。

再说，有什么比钱更可靠吗？

不仅如此，斯克里奇还认为，关于圣诞节的种种说法也是鬼话。

圣诞节？

圣诞节是什么玩意？

每个人都可以在圣诞节得到上帝的保佑，每个人在这一天都应该相互关爱？

凭什么？！

这是骗人的把戏。

斯克里奇只信金钱，金钱是唯一能给他带来快乐、满足和安全感的东西。

除此以外一切都见鬼去吧。

也许是这种信仰让他身上透着一种杀气，他走在路上时，乞丐都不敢找他乞讨，唱颂歌的人都会被冻得停下来，小孩子见了他也不再调皮而只想逃走，甚至连狗遇见他都要落荒而逃。

马里去世的时候如此，7年后的圣诞节仍然如此。

也不是谁都不敢接近斯克里奇。

他的事务所有一个叫鲍勃•克莱奇特的小职员，每周拿15先令。

克莱奇特谨小慎微，担心失去这份勉强可以养活一家人的工作，所以一直没有离开斯克里奇。

斯克里奇的侄子弗雷德也是例外。

不管斯克里奇多么冷漠，弗雷德都想去祝福和拥抱舅舅，想让他火一般的热情融化舅舅身上散发着的冰冷。

他闯进舅舅的事务所，快乐地喊道：“舅舅！

上帝保佑你！

”“鬼话！

”斯克里奇不耐烦地反驳。

“圣诞快乐！

”弗雷德继续欢快地祝福舅舅。

“你有什么快乐的？

你这么穷。

”斯克里奇嘲讽说。

“你怎么这么闷闷不乐？

你这么富有。

”弗雷德反问，但神情已黯淡下来。

没什么好快乐的，斯克里奇继续说，他讨厌圣诞节，“圣诞节意味着没有钱也可以买东西，意味着又老了一岁，钱却没有多一分。

”“圣诞节一起吃饭吧，舅舅。

”弗雷德执着地邀请。

“除非我死了。

”“但为什么？

你为什么这么冷酷？

舅舅。

”“你为什么结婚？

”“因为我爱她。

”“因为，你，爱，她？

”斯克里奇眼神变得更犀利起来，弗雷德终于受不了想逃了，但在逃之前，他还是拥抱了舅舅并再次大喊“Merry Christmas！

”热情似火的弗雷德似乎没有融化舅舅哪怕一丁点的冰冷。

接下来，当有人来事务所中为穷人募捐时，斯克里奇无比冷血地说：“没有监狱吗……劳动救济所还开门吗……我想你知道该怎么安排他们了……（穷人如果活不下去）那就去死好了，正好可以减少多余的人口。

”和弗雷德一样，募捐人也落荒而逃。

不过，斯克里奇的心也并不是全然冰冻着的，他还有一个小缝隙能透露出一点人味。

尽管极其不甘心，但他还是忍受着“不公平”感的折磨，给克莱奇特放了一天的“带薪假”。

斯克里奇的心是如何一点点冻结的一个传说称，上帝一次动了恻隐之心，想从地狱中救一个恶鬼出去，但却在他心中发现不了一毫善念，只好作罢。

也许正是因为斯克里奇对克莱奇特还有那么一丁点的恻隐之心，所以上帝决定派四个异灵到斯克里奇的家里来点化他。

第一个到来的是马里的鬼魂。

他拖着几道长长的铁索，铁索的尽头是没有用的钱箱，对着被吓得半死的斯克里奇喊道：“苦啊！

我好苦啊！

”为什么这么痛苦？

“马里”无限懊悔地说：“活着的时候，我的注意力从未走出我们的账房，从未走出这个小范围，现在面临的是无止境的旅程。

”“一直都在走在找，没有休息，没有安宁。

我糊涂啊！

我糊涂啊！

我看不透自己的人生！

虚度一生，我好苦啊！

”斯克里奇安慰说，你的人生也有亮点，“你一直是一个好生意人。

”孰料这正是“马里”痛心之处，他的下颌都在悲叹中掉了下来，“生意？

我的生意本应该是为人类做贡献，本应该是慈善、宽容和仁慈。

”最后，“马里”对老朋友说“你还有一个机会，一线希望摆脱我的命运”，将有三个灵魂过来找他。

“马里”临走时还将斯克里奇拖到了窗户前，斯克里奇看到，窗外有无数鬼魂在懊悔地大喊大叫，其中许多鬼魂在拿钱箱砸自己的头颅，还有一个鬼魂在对着街边一个无家可归的乞丐喊：“抱歉，我帮不了你啊——”斯克里奇被吓得躲在床上。

但当圣诞日来临的钟声敲响时，第一个异灵——圣诞过去之灵如期而至，他带着斯克里奇回到过去。

与过去取得链接，在心理治疗中是一个很重要的工作。

因为，我们总是因为过去太痛苦才将心关闭，本来我们想关闭的只是和某几件痛苦往事的链接，但最终我们关闭的，却是心的整个通道，从而失去了与其他人乃至万物的链接。

例如，斯克里奇的事务所和家都有几把锁，而他锁上门后总是不放心，还要进行检查。

但是，他真正要锁住的是什么呢？

小偷，还是内心的恐惧、无助和受伤感？

在治疗中打开这些锁相当不易，通常要等心理医生与来访者建立起深度信任的关系，这时来访者的心锁才会脱落，内心隐藏着的一些回忆才会涌现。

异灵是不需要这样做的，他直接将斯克里奇带回到童年即可。

但当站在家乡时，斯克里奇落泪了。

圣诞过去之灵问他：“你的脸上是什么？

眼泪吗？

”“不是！

”斯克里奇回答说，“是眼里进沙子了。

”这时斯克里奇还在坚持一份虚假的坚强，这份坚强曾帮助他防御过去的痛苦所带来的无望。

的确，他的童年是非常不幸的。

一个圣诞节，偌大的学校，孩子们都回家团聚去了，只有“一个孤独的孩子，正静静地留在这里”。

老斯克里奇感慨说“我那时的圣诞节不快乐”，但是，小斯克里奇的心并没有完全冻结，他一个人坐在空荡荡的教室中时，嘴里还在哼唱着圣诞颂歌。

又一个圣诞节时也是如此，已是少年的斯克里奇还是独自一人坐在空荡荡的教室中，但情形已有改观，妹妹范尼跑过来找他，兴奋地喊着：“埃比尼泽，埃比尼泽，我来带你回家。

”原来，斯克里奇之所以不能回家，是酒鬼爸爸不喜欢他，但这个圣诞节前爸爸变得和蔼了，范尼求爸爸让哥哥回家，他答应了。

这时，妹妹还可以敲开少年斯克里奇尚未彻底冰冻的心，但她的儿子弗雷德却无法敲开老斯克里奇的心。

这并不是因为痛苦在日益累积，而是因为他想逃避这些痛苦而逐渐将心关闭，而钱是帮助我们将心关闭的最佳工具之一。

又一个圣诞节时，斯克里奇已是青年，他在一个事务所做学徒，师傅是一个快乐的人。

在平安夜，他们把事务所腾空，举办盛大的舞会，而斯克里奇的爱情正是在这个圣诞节中降临了。

那一刻，他的生命似乎被爱情的光芒照亮了。

但爱情也恰恰是令斯特里奇的心彻底关闭的一个关键。

多年后的又一个圣诞节，斯特里奇已是精干的成年人，但妻子对他说“我要解除婚约”，因为“别的东西取代了我在你心目中的位置。

”“什么东西？

”斯克里奇问。

“金钱。

”妻子回答说。

斯克里奇不想离婚，但他不肯直接表达这个意思，而是反问：“我发出要解除婚约的信号了吗？

”“语言上没有。

”妻子回答说。

“那哪里有？

”“你变了的灵魂，还有生活方式，而且我对你的爱已经不重要了。

”妻子逼问他，如果你像现在这样富有，而我还是一个贫穷的女子，你会爱我吗？

斯克里奇继续反问：“你以为我不会吗？

”妻子则继续说：“你一切都以金钱来衡量，我给你自由，希望你在你选择的生活方式中找到幸福。

”她转身而去。

心化开了，就可以看到别人的痛苦了这一段对话中，他们都是脆弱的。

斯克里奇一定不是相信金钱比她重要，但他却没有底气坦承。

看着呈现在自己眼前的这一个圣诞节的画面，斯克里奇痛苦起来。

处于这个令他无比懊悔的节点时，他的心不敢打开，他咆哮着，让过去之灵带他走，最后他用帽子将过去之灵的光芒罩住，用尽了全身的力气。

他也是这样对待他过去的痛苦的。

他胜利了，过去之灵的光芒完全不见了，那些痛苦也看不到了。

这时，他的脸上露出了一丝特别的微笑，带着苦楚。

但突然间，过去之灵的帽子像火箭一样将斯克里奇击入虚空，最后又彻底消失，斯克里奇开始坠落，没有任何凭借。

这一幕也有很强的象征意义。

内心藏着太多痛苦的人，非常害怕失控，而从空中向下自由坠落，是他们最恐惧的事情之一，不知有多少人对我说过这样一句话：“失控，等于死亡。

”彻底的失控并不会带来死亡，反而常常带来自由。

当斯克里奇与自己的过去取得链接后，他就可以睁开眼睛，全然地看到自己现在的生命状态了，也包括可以看到其他重要人物的存在了。

在心理治疗中，我屡屡发现，一旦与过去的痛苦取得了链接，一个人就可以更好地感受别人的感受了。

斯克里奇也是如此。

他从虚空中坠落，结果不是死亡，而是来到了圣诞现在之灵的空间中。

圣诞现在之灵带着他，“从天堂的角度”去审视自己所在的世界中的一切，而他开始看到穷人的苦。

他质问现在之灵，“你为什么要关闭穷人一周只能吃一顿像样的饭的地方？

”最触动斯克里奇的，是他的小职员克莱奇特一家。

他们非常贫穷，但家里充满了温情，他们过圣诞节时有一只烤鸭就满足了。

并且，在进餐前，克莱奇特竟倡议为斯克里奇祝酒，尽管太太很不情愿，但他们还是一起祝福了他。

斯克里奇心中的坚冰彻底融化了，他注意到克莱奇特的儿子小蒂米好像生了重病，于是忧心忡忡地问现在之灵，小蒂米是不是会死掉，你能为帮他吗？

现在之灵回答说，小蒂米的确大事不妙，但为什么要帮助他呢，“如果要死那就死好了，可以减少多余人口。

”这正是斯克里奇以前的言语，现在再听到如此冰冷的话，斯克里奇痛苦起来。

现在之灵又带他来到弗雷德家里。

一样的，尽管弗雷德用字谜游戏开舅舅的玩笑，但当他倡议为舅舅祝酒时，所有人都举杯祝福斯克里奇。

圣诞节就要过去了，现在之灵的寿命即将结束。

他给斯克里奇看了人类的两个孩子，男孩叫无知，女孩叫贪婪，他们两个一遍又一遍在斯克里奇耳边重复他过去的话“没有监狱吗？

没有劳教所吗？

”现在之灵在大笑中而来，也在大笑中死去。

接下来，斯克里奇最恐惧的圣诞未来之灵出场了。

斯克里奇对未来之灵说，他很恐惧，但他还是做好了准备，准备在未来之灵的陪伴下去看看自己的未来。

你愿意有什么样的墓志铭未来，是斯克里奇死去了。

据佛教的说法，对于缺乏觉知力的灵魂，在生与死之间的空间中，命运之风就像暴烈的鞭子一样，令这些灵魂无比恐惧，于是不断地狂奔，而无形中就投胎了。

狄更斯应该是基督徒，但电影中却着力刻画了这一幕。

斯克里奇的灵魂被一辆来自地狱的拘魂马车追逐。

他逃命，中间两次无意中投胎。

一次躲过拘魂马车后又逃了出来，但第二次他完成了投胎的过程，成了一个贫穷而可怕的家庭的婴儿。

那个家庭的男主人是一个可怕的、没有一点情绪控制能力的暴徒，而女主人竟然是斯克里奇的佣人迪尔博太太。

投胎到这样的家庭已经够可怕了，更可怕的是，似乎没有人为斯克里奇之死有一点哀伤。

迪尔博太太没有，欠斯克里奇债务的一对夫妻没有，相反他们都很开心。

克莱奇特一家很哀伤，但他们是为小蒂米的离去而哀伤。

“人之将死，其言也善”，因为，人在临死的一刻，会突然间拥有一种能力看到自己的一生，那时无数人会无比懊悔，但悔之已晚。

斯克里奇则不仅看到了自己过去的一生，还看到了可怕而荒芜的未来。

他未来的父亲，要比他的酒鬼父亲更要可怕。

所以，当未来之灵将他带到墓地上，让他看到那块铭记着“埃比尼泽•斯克里奇”的墓碑时，斯克里奇恐惧到了极点，他拼命地问：“什么样的人就有什么样的结局，如果人改变了，结局也会改变……告诉我还有改变的可能，改变做人就可以……我不会忘记从过去、现在和未来得到的教训。

”未来之灵没做任何回答，他将斯克里奇推向地狱，斯克里奇不断地向地狱坠落……但还好，这一切都像是一个梦，斯克里奇醒来后发现，他的确是坠落，不过是从床上坠落到地上。

这时，恰恰是圣诞节的清晨。

这一刻，他无比喜悦，他身轻如燕，他欢欣跳跃，虽然四个异灵都没教导他该怎么做，但他完全明白。

他先给克莱奇特一家送去了一份礼物——有两个小蒂米大的火鸡。

心打开后，他像“不良少年”那样玩耍，他的气场也打开了，他能注意到所有人的存在，带着欢乐和他们打招呼。

遇见募捐者时，他向他承诺捐很多钱，并由衷地谢谢他，因为他知道，看起来他是在帮助别人，实际上是在帮助自己，他为能有这样的机会有充满感激。

他和路人一起唱圣诞颂歌，他还参加了弗雷德的晚宴。

他倒没有食言，他的确是在自己死过后才做到了这一点。

第二天，他给迟到的克莱奇特加薪，还改变了工作方式，要和克莱奇特一边喝酒一边守着暖炉工作。

他身上的杀气消散了，他的心从如铁坚冰变成了热情的火焰，最终这团火温暖了整个城市，他成为这个城市最会过圣诞节的人。

最会过圣诞节的人正是狄更斯本人，他的这部作品教会了英国人乃至全世界怎么过圣诞节，以至于他被称为“发明圣诞节的人”，当他去世时，还多孩子问自己的父母，圣诞老人怎么会死呢？

有趣的是，这部电影在迅雷和豆瓣两个网站上得到的评价截然不同。

在迅雷上，它得到了9.7分的高分，而在豆瓣上，它只得到了6.8的分数。

迅雷上，很多网友说被打动，而豆瓣上，很多网友说觉得电影像恐怖片，并且尤其不喜欢电影的说教意味。

然而，作为一个心理治疗师，我非常喜欢这部影片，一点都不觉得它是在说教。

因为，假如这一切可以是事实怎么办？

至少，在治疗中我发现，当一个人能够逐渐与过去链接时，他的心就会发生巨变，当一个人能够学会站在别人的角度看现在的自己时，他的心也会发生相当的改变。

至于看到未来，美国心理学家欧文•亚隆在治疗中常用一个技巧——设想一下你的墓志铭，如果你现在死掉了，你的墓碑上会有什么样的墓志铭，这个墓志铭是你想要的吗？

许多哲学家也说，死亡是最严肃的哲学问题。

这也是同一个意思，你死去的时候你的心会突然拥有一种能力，可以清晰地看到自己的一生。

但那时，你已经没有了改变的可能，如果是严重的懊悔，那该是什么样的折磨？

我很喜欢《红与黑》的作者司汤达的墓志铭“活过、爱过、写过”，更喜欢另一位忘记了名字的名人的墓志铭：如果这就是生命，那好，请再来一次。

你呢？

你想要什么样的人生？

应景，看了下。

小说很久以前看过，记得很薄。

除了记得是个治愈系的故事，其余好像都忘了，当然这样也不是坏事。

第一个朋友的鬼魂出来的时候，本能地觉得这个太诡异恐怖了，似乎不适合小孩子看。

第三个出来的现在之神坐那边唠唠叨叨时，越发地觉得即使是青少年也根本没耐心慢慢接受这里面的信息吧，说到底是给一个人回顾自己的机会。

灿烂如花的激扬年代，怎么会理解佝偻的背影。

但最后改变了想法，即使是再小的孩子（前提是能看懂），只要能抵抗住半透明的衰脸和暗影黑马的压力，跟着斯克鲁奇一个个小故事走下来，到最后这个相貌奇怪的老头子真的开开心心地帮助别人时，怎么也会笑逐颜开吧。

说到底这跟蒂姆伯顿玩的那一套雅痞似的恐怖图腾不一样，他的怪诞就是那个世界存在的价值。

而这里所有的恐怖元素展示，是为了告诉你，幸福的真谛在它手指的那一方。

赞米基斯醉心于研究这个动态捕捉系统好多年了，倒一直没讨着什么好。

《贝奥武夫》玩血腥暴力结果还是拉不来人气，干脆这次回来。

做自己喜欢的事总不坏，何况背后自然还有极大的市场空间。

这点请参考卡梅隆大神培养出的那个3D团队。

当然我个人觉得，人通过那个感应点传达的动作逼真到一定程度以后，是应该往回收敛下的。

脸上抖动的肌肉，在更多时候反而有些干扰看戏。

包括人物全身动作时，牵动各方面部分的计算似乎有顺序差别，总会导致些许的“跟不上”。

慢起来还算好，但一快就有问题了。

除非是在夸张性的画面里。

日式CG在这点上很明白，做的依然是动画片，不是真人片，一切依然从审美出发。

最终幻想即时演算的画面里人面瘫多了，但看着就还是舒服。

动画的最大好处，是镜头和转场可以尽可能放进各种各样的想象力，而不用受太多实际条件的限制。

这里有好多个漂亮的长镜头，有兴趣还可以再回味下。

开场在航拍部分还算常规，但是从偷窥厨房开始，调度就尽显优势了。

其实不管是圣诞还是元旦，不管是感恩还是春节，只是在人机械疲惫的生活中强行做一个截断。

用一些仪式化的东西来告诉你，有些事你该注意了。

斯克鲁奇只相信金钱能带来一切，这个故事简单否定了这些，让他变成个乐善好施的人。

但他至少得先有钱才能这样，当然如果他一直这样，他很快就没钱了。

当然这不是这个故事应该负责任要解读的部分。

我们不可能天天都是圣诞，我们不可能天天跟亲戚在一起说着客套话喝着剑南春，跟同学朋友出去唱K打麻将。

除了餐饮业等相关行当，没人可能愿意这样。

但是我们需要知道，圣诞总会来。

你必须必须放下手头的琐碎，因为其他人都不想忙了。

生活在继续是因为我们在坚持。

而圣诞这样的节日，会提醒我们偶尔想一想，我们在为什么坚持。

想完之后，可能还是得继续。

但你至少换了个心情不是吗？

这，又有什么不好呢？

最后，感谢狄更斯，圣诞快乐，俺德，新年好。