独活女子的推荐

热衷乐活的我，的确还是有很多活动没经历，很多地方没去过。

不喜人多的地方，不喜人多的时间。

每次独活时，一边享受着独享的美好，但一边也会想象旁人的眼光和言语。

“她一个人来玩呀，肯定很孤单！

”“她一定很寂寞吧，估计还是单身。

”“她好可怜呀，没有朋友！

”可能吧，在某些情况，独自活动的人就犹如异类一般的存在。

这周，五月女姐姐独自游玩天文馆。

根本没什么人看我，甚至都没人在乎我，大家都忙着打情骂俏，当然了，情侣来这里就是要“制造在一起的时间”，哪有闲工夫去关心其他人呢，但是我还是会不受控制地脑补着，他们投来异样目光，而造成紧绷地神经。

于我而言，独自一人逛天文馆、科技馆、展览馆、博物馆，根本没难度。

在这些地方，是给予知识和增长见识的地方，只想心无旁骛地汲取。

不想被打扰，也不想迁就，更不想被支配。

独自去情侣宾馆，享受女子会套餐，这是我从未想过的独活，不过想想觉得这很酷呀！

挑战情侣宾馆，估计最尴尬的部分就是前台 check-in吧。

跨越了check-in这步，后面会有超值的享受。

品牌繁多的洗护产品，任你选择。

设施齐全的宽敞客房，任你独享。

免费提供的客房套餐，任你品尝。

（前提是你得有足够的 money）

独自去满是情侣的地方，会觉得不自在，但这种不敢去、难为情的情绪，都是自己脑补出来的。

现实是，哪怕客人只是一个单身女性，都会得到与其他客人一般无二的待遇。

其他那些客人，都不会在意我的。

总而言之，限制我自己的并不是别人，而是“自己想象出来的别人”对自己的限制“。

所以，下次的独活，就勇敢选择和尽兴享受，其余的让别人去尴尬吧！

首先表扬一下他国影视题材的丰富。

其次表扬一下在吃吃喝喝玩玩乐乐中善于发现与总结人生的他国影视。

最后。

进入正文一个不年轻的单身女性，未囿于厨房也未浸于婚姻更没有丧于无子之忧，反而钟情于吃喝玩乐，沉浸于吃喝更好玩乐更好的状态，活出了不太一样的人生。

但是今天不是要说这个，关于单身女性的自我与自修。

今天要说的是在独自生活的单身女性所获得的来自同性girls的善意理解与包容。

相较于剧集所展现的寻求自我的单身女性的美好状态，那些隐于其后的来自同样女性的善意才更加动人动心。

主人公五月女惠作为一名普通不过的职场女性，有着普通不过的人生。

自小到大都是人群里背景的一个，甚至因为被自以为的友情背叛，一度对人生倍感失望，然而正是在这个时候，她的同性同事，另一个部门的部长彩子给予了她认可与包容。

在人生的最低谷有了向上的机遇与勇气。

只有女性才会给予充满包容的“不要勉强自己”这样的激励至此之后，她成为了独活的女子——既然群居的世界不允许某种不合时宜，不如独自好好生活，去感受和享受这个世界诸多的美好与幸福。

独活的生活，让五月女认识到了人生的宽广与可能，而这个期间她所感受到的鼓励包容与启发，多数来自于同性，在坐船游览滨海工业区的时候，陌生的女性告诉她不要在意他人的看法和说法，活出真实的自己就好；后来，当她在站立酒馆碰到第一次尝试这种情况的女生时，也说了同样鼓励的话，人生首先是要忠于自己，然后才或许是他人；还有热气球之旅中的民宿店主，告诉她女性客服刻板印象之后所能达到的宽广，她们或许温柔但是并不软弱。

同样在尖叫游乐场之旅结束后，面对对于幸福生活无端担忧的彩子部长，五月女第一次敞开心扉，将真挚的情感回馈。

从她人那里得到的人生奖励，又继续传递下去虽然也会有异性对五月女报以善意和理解，但是啊，那些最直击人心的话，永远来自于同性，girls才会明白girls的顾虑担忧与局限，才会施以最真挚最发自内心的理解与包容。

与五月女同为非正式员工的青木遥尽管天天把互联网统计挂在嘴边看似前卫，但是无论对于五月女的独活生活还是对于自己的同事，都充满善意与包容，这种情感只有同样身为女性才会明白其可贵。

青木遥对于异性的吐槽永远一语中的任何一种人生的选择都是他人拼尽全力之后的决定，如果不能明白，也不要着急否定，予以包容与尊重，这是人人熟知的为人底线，而在女性的世界里执行的尤为到位，这个世界也因为有了这些善良与包容的女性而美好和充满希望。

如若，同为girls，请积极对同为girls的她们予以起码的善意，毕竟每一个女性来到这个世界不管身份如何，大多数的人内心都是在独自生活着，而在这独活的人生里面，同性才是她和她最大的支持和奖励。

愿每一个独活的女性，都能得到并能给予出这份独特的支持与奖励。

谢谢我们。

最后，请好好生活着，坦然面对自己和自己的生活与人生。

最后的最后，愿快乐。

那么下次见。

意外的翻到一部剧《独活女子的推荐》，女主是位40岁的独身OL，每天下班后就享受一个人的生活。

自己吃烤肉，自己租礼服乘豪车看夜景，自己看天象馆，自己逛水族馆动物园，还自己去住LOVE HOTEL。

虽然全剧充满东京小众旅行的硬广，但是也讲述了一个道理：一个人才能静下来去感受自己想感受的世间种种，和别人一起的活动世间种种就变成了与人链接的媒介。

这么说来，不经意间我还是个能深度体会“独活”快乐的人。

自己享受做饭过程，自己享受拼搭积木的成就感，不用在意别人赶时间，不用迎合别人的感受说话，想看什么内容的电视也不用与人争论是否为糖水剧，花钱也只用负担一人份……相对于放低自我不停的迎合别人的生活，独自生活真的很轻松。

当然，人是需要有社交的，独活也需要有能分享的对象。

所以，SNS平台能一直存在。

学会取悦自己，是快乐独活的重点，好好爱自己[爱心]

这段话很喜欢，不过中文翻译有点不贴切

文章首发公众号：海胆说作者：海胆丸

关注我可以看看更多精彩影评剧评哦“独活，忠于自己是最好的生活方式”这些年的日剧或多或少都影响了观众的生活方式，从《孤独的美食家》《和歌子酒》到《我，到点下班》，剧中的主角们从枯燥的生活中解脱出来，好好享受生活原本的样子，也让越来越多的观众从世俗的框框中跳出来，不去违背本心地融入群体，忠于自己，而照着自己希望的样子去过生活。

《独活女子的推荐》也是最近的日剧新榜上独自一人好好生活的那种题材。

女主五月女惠（江口德子饰）是「DIGEST出版」编辑部的合约社员，每周当同事找她喝酒聚餐，五月女惠都会拒绝，早早下班离开。

同事打趣地说“五月女很难约嘞，要提前好久才能约到。

”

五月女惠喜欢「独活」所谓「独活」是指积极地享受个人时间的活动。

于喜欢的时间在喜欢的地方，享受一个人的快乐时光。

她每天都会探索新的独活好去处，从吃烤肉，豪车party，到情侣酒店，水族馆，五月女惠打破了很多关于一个人活动的偏见。

前几年看到过一个孤独等级测试

以我们的习惯性思维，能忍受孤独等级越高的人就活的越可怜，越可悲。

但其实可能根本就没人在意你是不是一个人，也没人觉得你多狼狈，而是你自己看清了自己。

这可能也是我们自己给自己设下的狭隘框框，简而言之，便是自己为自己设限了。

五月女惠用自己的经历告诉观众：其实独处是一件非常美妙的事情，也是人生的必修课。

懂得如何独活，并享受独活，可以活得很轻松随性，也可以让自己发现好多意想不到的乐趣。

从小我们在家里就会被灌输一个观念

“一群人吃饭总比一个人吃饭香”“吃的就是个热闹劲”但真的是这样吗？

拿吃烤肉来说吧明明肉都是一样的，一个人吃就真的不如一群人吃好吃吗？

大家在一起吃烤肉，享受的是彼此之间相处的时光，肉成为了媒介。

花钱消费的是当时的气氛，发生的事情和说过的话，花钱享受了那份交流。

但若是一个人去吃烤肉，就可以全神贯注地品尝肉本身的香味，沉浸在品味美食的快乐里，这才是花钱享受了这份肉。

不用在意别人的眼光，去实现一些自己吃饭时候的小癖好比如五月，喜欢生吃牛百叶独活，就是忠于自己的欲望。

除了吃点好吃的，五月还会去干些看似很疯狂的事。

五月四十岁生日的这天给自己送了超豪华生日礼物，真的好会享受生活。

你以为五月女会去D厅摇头晃脑 压得美男归吗？

完全不是！

五月女租豪车穿礼服畅游东京。

这场景宛如名人出街。

“谁也看不到，谁也不去见，是为了自己而去穿上的礼服。

”记得以前，小王说过“我从来不觉得女孩子化妆是为了给谁看的，也不是一定会在要出席特定的场合才会化妆，有的时候我晚上兴致来了，半夜也要化个美美的妆自拍几张，我是好看给自己看的。

”总觉得这样的女孩子真好，在为自己而精致的好好生活，不去做谁的附庸，只成就着自己的快乐。

五月女「独活」的时候，遇到了好多温柔善良的人。

豪车的司机对五月女说“您独自乘坐是我莫大的荣幸”

五月去动物园看动物，总是喜欢看一直雕，追着这只雕跑了好几个动物园。

看到小情侣为了逛完动物园里所有的动物而累的脚快掉了，五月女投来同情的目光。

五月女想到以前的自己在动物园里受到一个画驴子的小女孩的启发。

不是为了赶路而前行，而是去奔赴自己真正喜欢的事物。

五月女以前也是个处处事事考虑别人的人。

工作上也是完全顺着别人的意思。

渐渐的变成了成熟而平庸的大人变得随波逐流了很喜欢一个词“有限努力”，付出有限的努力，而把剩下的时间还给自己的生活。

尤其是在比较高压的现代社会，工作、社交都推着一代人全力以赴地去生活，不知道什么时候起，我已经厌倦了十分的努力，放过自己，也把自己还给自己。

五月女一样的人呀，似乎给这样的高压社会撕开了一道裂痕，给自己多一丝喘息的时间停下来好好生活。

“活得像自己，就很开心了”作为一个总是很多朋友的人，好几年前，海胆丸就体会出了这样的人生哲学。

其实生活中最可贵的，是和自己独处的时间，大部分的时候呢，用喧嚣掩埋孤独，是因为害怕看到最真实的自己，懦弱的、满目疮痍的、害怕被人窥探的，那些欲盖弥彰的样子。

但只有真正的面对自己而去学会好好生活，便无论在何时何地都能找到内心的平静和享乐还有生活的美好了。

我有个朋友自己走过很多地方，有时候也会在一座城市停留一段时间，她用plog记录生活，随着自己的脚步，去自己想去的地方，尝自己想吃的美食，深入一座城市。

大一的时候遇到一个学长，每次他和我聊天都会讲起上个假期又自己做背包客去了哪些国家，一个人打工换宿，一个人深入一个部落，一个人到语言不同的国度，可能他并没有积攒多少物质上的东西，但那些无法复制的经历都是人生最可贵的财富。

有的时候，和一群人出去欣赏美景，品美食，会为了迁就别人的摆拍而错过了享受当下的最佳时刻。

很多时候我们都在为了记录那段美好，而错过了那段美好，可「独活」能让人完全地沉浸于那件事情的本身，心无旁骛地去享受这件事情。

海胆说：「独活」不仅是一种生活状态，更是一种人生哲学，它让我们更忠于自己，更爱自己。

大概是目前看过“把广告拍成剧”最成功的示例，每一集都会介绍女主不同的独活体验（一个人去挑战喜欢的事情），揭示一种独自生活也美好的可能性，也是时下众多单身青年的一种现象写照。

让我收获最大的是五月女去动物园的第二集，遇到了气喘吁吁打卡所有动物的一对情侣，但是她却只沉醉于欣赏自己喜欢的那只山鹰。

想起自己之前偶尔也会因为担心错失什么而急急忙忙，但是那一集让我体会到，其实生活是可以不用那么仓促的，那些心无旁骛地感受事物的瞬间很难得，哪怕只有一件，也比走马观花的打卡体验隽永深刻。

喜欢听她表达各种细小真实的内心活动，像极了有时自己纠结的心境，还有她用近似“正念”的理念，去细致品味新的体验而欢欣的时刻。

其实随着她体验的丰富越明白，别人的眼光真的没那么重要，自己是否可以发自内心地去选择和感受当下的生活，坦然而自在，才是更重要的。

希望自己40岁时，还可以像她一样，兴致勃勃地去尝试很多的第一次。

如果妈妈没有生我，她的人生会是怎样？

会开始想这个问题，是因为大概在5年前，我身边那几个原本印象里和我一样都还是小孩子，从小和我一起打打闹闹长大的好姐妹，突然纷纷结婚生子。

美少女詹氏的广播原文链接在这里☝🏻如果你喜欢看美少女詹氏的内容请点个赞让更多小伙伴看到吧！

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毕竟喜欢的就是喜欢，不喜欢的就是不喜欢，所谓人数、眼光、性别、价格、年龄的限制，某种程度上都是限制自己选择喜欢的生活方式的诅咒。

以下整理了五月女的独活推荐。

给想要体验其中一些项目的影迷们备忘。

1独自烤肉 要蘸上忠于欲望的酱料

牛百叶 酱料：芝麻油和盐里脊肉 盐腌牛杂汤2通过单人豪车了解东京

在舒适的空间里放松 一边享受沿途的景色 一边听讲究的音乐

3独逛动物园唤醒独活新人

动物园里可没有关卡我要看我想看的动物看到心满意足为止4水族馆

一边在夜晚的水族馆里喝一杯一边在彩灯中散步5天文馆

全方位视听享受6女子会服务宾馆

体验：餐饮，浴池，床铺7独活工厂夜景游船与其他独活女子相谈甚欢

人会在意他人的眼神 会被社会常识所束缚 还会逞强装好 还时常说一些言不由衷的话来包装自己 但根本不需要那样做 因为没有包装掩饰反倒更好8独自品尝的法餐，更能细细品味。

香槟

菜花蛋奶冻配鱼子酱

滑嫩鹅肝酱配黑松露

金箔包裹的真鲷鱼肉

烟熏法国鸭胸肉

香草冰激凌9独活热气球 让人变成风

有些事必须要自己亲身经历才会懂 每经历一个小真相就觉得自己心中的百科事典就又增加了一页10低消费酒馆的独饮 助我意识到自身的成长

威士忌苏打炖内脏和鸡肝铁板烧注：一道常吃+一道主推 断掉电子设备 专心喝酒享受放空换场续杯

烧酒苏打炖内脏11在游乐园了解自己的喜恶

害怕是因为在脑中描绘发生几率只有百分之0.0000000001的最坏的假设12独活寿司象征自由

用自己赚的钱吃自己喜欢的东西13独活保龄球 初识运动的快乐

即使失误也不会心痛。

回忆无条件的开心。

14黑暗单车为独活而存在

在黑暗和大声的音乐下 能够集中于锻炼。

15独活攀岩结识同伴

忘记时间的健身锻炼。

16因独活BBQ而了解到独活的残酷

无论失败多少次 只要在成功之前都不放弃的话 在记录上便会变为成功葡萄酒放进保冷的水壶中带来烤鸡肉 鳗鱼 扇贝 棉花糖17独活温泉试遍所有温泉泡法

泡温泉前后各喝一杯水首先淋浴然后五分钟的足浴之后洗发接着8分钟的半身浴然后清洗身体再来3分钟全身浴果汁牛奶18对独活友好的一人桑拿

播放自己喜欢的音乐桑拿—冷水浴—休息生啤烤猪肉三明治独活是了解自己 治愈自己的行为 也是向不擅长的事情行动的行为

一个人的生活啥样？

拖了很久才来评论，一开始觉得日本在生育率逐年下降的同时，还能拍这种独活，自立自强的故事，不是变相的宣传不结婚吗。

很有勇气再加上本身还算精良的制作，很宣传独身一人的观点，很快就被吸引了。

但越往后就越奇怪，是的一个人也可以过的好，首先得有钱去做那些事，吃法式大餐，坐豪车游东京，吃喝玩乐，等等总总无非是追求消费的快感，资本的游戏和享乐，到这里好感度就下降了不少，片尾的广告更是让人反感。

最后一个问题，在独活的时候，五月女不少感到快乐的时候，都是与陌生人交谈，这不是违背了原来的意愿吗，独活的意义，不就在于不用在意别人的看法。

轻轻松松的活着吗。

结尾还算是给了我一个不算满意的回答，独活是为了提升自己，使自己能有自信的面对他人，享受一个人的生活，也不排斥与他人交流，这是他所告诉我的，至于完全自己一个人的生活，导演没告诉答案，算是遗憾，但万一给的答案不尽如人意，留白吧还是。

今日推荐日剧是江口德子的#独活女子的推荐##推荐理由#1）主演江口德子，想先讲一下江口德子，很喜欢的一位女演员，有自己的特色，演技非常棒，前面一直配角居多，在《半泽直树2》/我要准点下班》/《远程恋爱》/《我家的故事》等都有不俗的表现，演技很自然，直白来讲就是演啥像啥吧，所以这次终于主角没有不追的理由哈～2）非常棒的剧情设置，这部主讲是女子的单独活动，江口德子饰演的主人公是四十代的打工人，不善于人交际，举个例子，一群人聚餐会非常累，大家的注意力都会在谈话内容上而忽略了美食本身，而谈话内容又没有什么实质意义，在讲每一句前都在思考什么该讲么不该讲，这样的女子会真心太累.所以我们的主人公决定自己一个活动，一个人去吃烤肉，一个人去海洋馆，一个人去做邮轮，一个人去吃法式料理，一个去住情侣旅店,一个人去做热气球等等～每一集都是她独自一个人去挑战之前不敢去的地方～特别说一下，她去的这些地方是真实存在的，所以霓虹的小伙伴是可以去打卡的哦其实没有什么重要的理由，这部剧很治愈，让人很放松的剧、可以从中放松，得到一些感悟,也是很好的下饭剧，一集在30分左右，一集一个故事～非常赞啊～㊗️大家开心🥳呀

这是一个带有硬广性质的独白式日剧。

对于想要独活或者是即将独活的女孩子或男孩子是一个鼓励和陪伴。

还顺便可以涨知识，了解一些未体验的生活。

日剧已经细分到洞察社会上各种形态的人或事了，总是能从细微的角度温暖人心，告诉你，坚持自己就这样走吧，不会失败，只会收获更愉悦的自己。

你还记得前天晚饭坐在你旁边的陌生人吗？

不记得了，其实同样也没人会记得你，就算是记得，那又能怎样呢？