牢笼

观影体验就像喝了一口汤，原本想尝尝汤汁鲜美，没想到被油星子腻了一嘴。

分手清单这个设定，虽然不新鲜，但也不算太老套。

玩得好的话，可以在剧情发展过程中、在清单项目步步完成中，拼好回忆的碎片，拾起遗落的美好，最终达到滚雪球越滚越大、将情绪逐渐推向高潮、引发强烈戒断反应的良好效果。

但要是玩不好，那就是这部《分手清单》的下场了。

整部电影大框架没什么问题，骨骼长得结实，也不缺钙，但是血肉就有些模糊了，或者说太干瘪了，食之无味，弃之不惜。

男女主遇见不久直接开谈了，男主恋爱动机不纯，一开始就让人有些反感。

恋爱三年从热恋到冷淡的故事已经是嚼烂的老生常谈了，可能导演自己也觉得这故事太庸俗了，于是加上周游程潇，但那一对又碰上演技灾难，加之戏份不足，变得虎头蛇尾。

整体来看依然是把女性工具化，挺男的一片子。

分手清单 (2025)5.42025 / 中国大陆 / 喜剧 爱情 / 田羽生 夏雨 / 欧豪 曾梦雪

《前任》系列以第四部“英年早婚”结束。

导演田羽生大概不得劲，觉得还没够。

这又琢磨出一个新系列，继续分手，名唤《分手清单》。

《分手》系列其实有迹可循。

当初《前任4》的又名就叫《前任：分手清单》，后来不知什么原因，内容从“分手清单”换成了“英年早婚”。

不过这个“分手清单”的点子该是一直被田羽生记在心里，于是便有了今天上映的这部电影。

126分钟的电影，凑数内容和注水情节能占一半。

看完你会发现，故事极虚，压根没多少真货。

空洞，是《分手清单》最大的问题。

故事的点子其实挺好，发挥空间很大。

相爱三年的人要分手了，但分手前必须把之前的约定完成，全部完成后才可以正式分手。

看着挺二百五的设定。

任谁都看得出来，都要分手了还能去一同完成一些事的，必然是心里还有着对方，所谓的“分手清单”不过就是一个“和好由头”。

和分手后要求见一面，给Ta还东西一样的道理。

都是在为见面和好寻机会，找可能，给彼此一个台阶。

清单上所罗列的东西，则是拍出影片“趣味”的关键。

本片中的男女主，他们的分手清单上一共五件事。

1.在最体面的餐厅，做最丢脸的事2.扔掉对方最珍贵的十样东西3.把对方的名字纹身上4.删除所有记忆5.见证彼此找到新欢看似很愚蠢、很难完成、很中二的清单，实则饱含着两人当初的爱。

因为清单是两人一起想出来的，核心就是要够难。

不可思议的事越多越难，他们就越不会分手。

还挺有道理。

我的言下之意是，影片的设定还真蛮不错。

难怪田羽生在“前任4”没用上的点子，之后不惜为这个点子专门拍个电影。

不过这个好设定，大概也就是《分手清单》唯一值得称道的地方了。

它的确算是个好点子，但导演显然只有点子，而没有想到更多为之匹配的故事内容，来好好丰满、完善这个点子。

也就是我上文所提及的，故事没有实质内容，很空洞。

影片前四五十分钟是能看的，会让你觉得，哎哟，还不错哦。

可越到后面，越是又臭又长，没什么好演的了，出现在银幕里的内容，只有哭得悲伤的角色，和唱得响亮的BGM，一如KTV里的复古苦情MV。

影片一开场就是第一个清单，“在最体面的餐厅，做最丢脸的事”。

两人穿着得体来到餐厅，一边吃一边脱衣服，脱到男主只剩个裤衩，女主只剩个内衣。

脱到情绪激动处，还要往对方身上泼酒水。

要是现实中咱们正吃着饭，边上突然来这么两位，肯定以为是精神病，什么正常人能干出这种事？

通过后面的剧情，我们了解了“越难才越分不了手”，才越加映衬两人如今水火不容，必须分手的情况。

等到了清单上第二件事，“扔掉对方最珍贵的十样东西”。

她倒了他的茅台，他剪了她的玩偶。

她砸了他的奖杯，他毁了她的回忆······当观众正疑惑这些东西珍贵在哪里的时候，影片开始双线叙事，交叉时空。

这一边回顾两人的相识、相知、相恋，那一边两人继续完成清单上的事。

这个叙事结构也是没问题的。

让观众一边看着两人当初有多么相爱，一边感慨怎么就发展到了如今这个地步。

可最关键的问题来了，导演和编剧团队显然对此间恋爱的经验不足，或者说，缺乏足够的调查研究。

总归最终呈现出来的东西就是，观众即没看到他们是有多么相爱，也看不清到底是怎么就发展到了要分手的地步。

稀里糊涂的，两人吃了一顿火锅，喝了几顿酒，就在一起了。

这也没什么，毕竟爱情这东西，就是一种说不清道不明的情绪，没人规定一定要表现出个为什么，在一起就是在一起了，就是看上眼了。

可让人匪夷所思的是，两人上一秒还十分相爱，一副如胶似漆，不能没有彼此的样子。

下一秒，关系瞬间就冷了下来。

两人共在一起三年，在第一年的周年纪念日之前，两人都是相爱的。

周年纪念日上，男主坦白自己早就辞职了，现在自己创业，一直没告诉女主。

女主觉得男友有事不和自己说，可他的兄弟知道，甚至兄弟的女朋友都知道，就她不知道，她心里就很难受。

两人这就有了疙瘩。

此时电影大概进行了一个小时左右的样子，一直到这，影片都还在不错的范畴内。

然而接下来，无论是两个人的两年的故事，还是影片的内容，我都只能用莫名其妙来形容。

接下来的两年恋爱时间里，他们成了“最熟悉的陌生人”。

微信聊天的内容只有吃了没，下班没，晚上宁愿躲公司里也不愿回家，对彼此没有任何分享欲。

这个状态是没问题的。

七年之痒最爱拍这种东西。

他们一年之痒虽然有点夸张，但保不齐就是有人急性子呢。

但问题是，你们是如何走到这一步的呢？

昨日的爱人缘何成了今日的腻烦？

大部分内容，都放在了结果，呈现的都是两个人貌合神离的状态。

可过程呢？

为什么会如此呢？

真正核心的、精彩的、深度的表达与内容，影片却毫无呈现。

就是相当突然的，男主突然从之前那样一个在乎女主的人，变成了忘记把抄手放冷冻坏了惹女主生气还一副爱咋咋地模样的人。

太离谱了。

哪怕是认真看过一遍伯格曼的《婚姻生活》也不至于让故事的表达匮乏到这种地步，而让后半段的内容只剩下哭哭哭，唱唱唱。

哦对，还有凑数。

一段感情都拍不明白，还要硬再拉来四个演员凑成两对情侣，周游、程潇、徐梦洁、肖凯中的角色，对全片的故事内容来说，有哪怕一分的存在必要吗？

没有。

删去对全片毫无影响。

要真删去了他们，再把那些哭哭哭、唱唱唱的注水MV情节删去了，这电影80分钟顶天了。

可最后时长有多少？

126分钟。

一言以蔽之，《分手清单》有且仅有一个不错的设定。

为了把设定变成money，导演煞费苦心、大费周章、呕心沥血，硬凑了一部电影出来。

真有他的。

最后，多提一句欧豪的演技。

欧豪是个比较挑角色的演员，大部分情况下，都能不错地完成任务。

但我必须得说，《分手清单》里他的表演简直是灾难级别。

生硬到了极致，几场和女主的吃饭对手戏，尬到没眼看。

堪称压死影片的最后一颗稻草。

如题，我看完只有这么一个疑问。

从女主做的恋爱手帐来看，第二年他们就没有特别多美好的记忆了，那时候女主应该是很失望的吧，这是不对的吧，为什么两个人不好好沟通一下这个事情呢？

到了第三年，两人之间的对话就只剩下例行公事的早安晚安吃了吗，感情到了这个地步，还有什么继续下去的必要呢，两个人明明都很爱对方，为什么不愿意多花一点点精力好好经营这段感情呢，两个人明明都在成长为更好的自己，为什么却不愿意把这段关系经营的更好一些呢？

三年纪念日，男主求婚，两个人到了所谓的要么结婚要么分手的地步，感情走到这个地步了，到底谁会选择结婚啊，为什么要自己把自己绑住，婚后仍然相顾无言不温不火的生活着吗，那还硬要在一起的意义又是什么呢？

所以，所有的感情都会走到这一步吗？

最后的最后，他们彼此又找到了新的人，又重复着之前的故事。

那么作为普通人，起码我本人，是计划在差不多的年纪步入婚姻的，要在要么结婚要么分手的时候选择结婚吗，还是在热恋的第一年就不管不顾的扎进婚姻呢。

这个世界给我一种不管怎么样都会完蛋的感觉。

先说整体吧 剧情是相对简单的故事插叙，紧凑感不错只是有些吵架和情绪释放有时候就为了为后面铺垫显得稍微有些突兀。

整体我给3.5 算是不错国产爱情影片 导演倡导的分手要快乐而不是分手快乐，中间通过镜头和台词多次致敬《甜蜜蜜》加上几段灯光的运用和配乐我觉得值这个分数。

至于欧豪本身我不太关注 影片是他不加分也不会减分，学校操场那段没有声嘶力竭反倒是感觉，把情绪拿捏的很好。

之所以给《分手清单》写影评绝对是和标题有关了，有的时候真有一种身在屏幕里的感慨，那一刻那些回忆随着雨水长出了萌芽。

时过境迁 虽然理解却也回不到电影里面对现实与困难时的感受。

感觉田羽生的《前任系列》和《分手系列》就锁住这上下啊七八年的人，代入感确实有局限性，可惜我却偏偏在他的画好的框框里。

不知是不是灵感来源于《遗愿清单》加之融合了以前系列的叙事手法，电影开始就能从镜头语言中看故事结尾 当热恋褪去照耀在楼道外的灯光变化忽明忽暗，感情也随之出现了缝隙。

还有一段男主被迫求婚的那里 婚戒在烛光之下忽明忽暗映射出当时两人心态的不稳定。

一个向左走一个向右走，也让我想起了甜蜜蜜中 小军和李翘的数次错过，不同的是这里裹挟了更现代的都市情感和快餐爱情下的烦躁。

电影里沫沫看似整片都没有做错什么，却也没走进那个冲动、青春、自大、理想、敏感的马天泽，可悲的是换一个人结果也是一样。

第一次提分手————当一个人最无助的时候他们会把那些 处理不了的问题与情感打包成一个背包背负在自己身上，背包了你温暖和安全感，也是你在遇到问题和挫折是最先想抛下的。

这就是人类佛洛依德的心理学专门对这种行为进行了描述和讲解。

那么你学了有用吗 当然不会 那时间的人大多做着重复的事 感情、工作、甚至梦想。

当你真正能自己走出来了 当年的人也早已物是人非，是朋友还好 陌生人也不过是多了一段埋藏的记忆，正如人不能同时拥有青春和对青春的感觉。

30岁的你恋爱是甜的 分手是痛的 至少我很快乐

刚看完最新爱情影片《分手清单》，由曾梦雪主演的夏沫，欧豪主演的马天泽，演的就是当下年青人的生活、事业、爱情，很青春、很浪漫，很现实、接地气。

影片以倒叙回忆的方式开头，讲述夏沫和马天泽在火锅店第一次阴差阳错的偶遇，却慢慢喜欢上对方，双方开始恋爱第一年、第二年，分分合合第三年，差距却越来越大……。

双方约定的分手清单：扔掉对方最珍贵的十样东西，在身上纹上对方的名字，看哭了好几次！

梦想很丰满，现实很骨感，年轻人创业、爱情、生活的各种现实和艰难不容易。

故事没有狗血剧情，没有刻意煽情，很现实接地气，反映的当代年轻人的爱情、工作、生活、现实、事业、失业、创业……等各方面。

梦想很丰满，现实很骨感，年轻人创业、爱情、生活的各种现实和艰难。

台词幽默、配乐、音乐都很赞，曾梦雪、欧豪的演技不错，男帅女靓CP感好登对啊！

两人都有小酒窝很可爱，曾梦雪唱的片尾曲很好听，非常写实、又青春、又好看的一部爱情电影，一定要去看哦！

快一年没看纯爱情片了。

所以今天想着换换口味来看看，主要也是没啥片可以看了。

我说我不喜欢爱情片，而是国内的爱情片真的就是一坨。

所有领域里面最容易出烂片的，十个爱情片，九个烂。

上一次看纯爱情片，还是去年3月份被我弄丢的你，那片就是纯烂，给我看恶心了。

算了说说这个电影吧，创意很有趣，前1/3也很有意思，爱情中还带点幽默，我觉得非常好。

按我的经验来看，我觉得这片稳了。

都是按这个质量这片我就能给8分。

之后就开始崩了，中间那段虽然很离谱，但也算我能接受的程度。

但最后1/3是真超出我的理解了，我全程都是皱着眉头看完的，我靠，太离谱了有太多想吐槽的了首先男主就是个窝里横，在单位受欺负了，回家拿女朋友撒气。

女朋友勤俭持家非常好，结果他把她一顿骂，这他妈不就作，不就没事找事吗？

这还是结婚纪念日两周年闹得分手了，就舒服了？

之后就是俩人都分手了，还要纹对方的名字，卧槽，牛。

前面我觉得女主都很好，结果后面更离谱。

三周年纪念日互送礼物，男主掏出钻戒向女主求婚，说我们结婚吧，女主当时就哭了，说我们分手吧。？？？

我靠，看到这块我都快看疯了。

我不理解，真不理解。

之后俩人真去纹身了，纹完身给对方上药，结果上药的时候激情复燃，一顿亲，之后俩人就都哭了。

我看到这，我想影片也快结束了，这俩人应该不分了吧？

结果最后还他妈分手了卧槽，俩人哭没哭不知道，快给我看哭了。

我真不理解了，这剧情超出想象了。

中间还有一段是他兄弟。

他兄弟在这个城市呆不去了，想回老家，然后不想耽误女孩，就想和女孩分手。

结果对女孩说一堆言不由衷的话，比如我和你就是玩玩呀，我从来没有爱过你啊这些东西。

我特别好奇呀，咱要是真想分手，不能实话实说吗？

为什么非得互相伤害呢？

把对方给伤透了就舒服了？

我没什么经验哈，各位，我特别想问问各位。

你们谈恋爱的时候也这样吗？

明明没啥矛盾，就非得作，非得分手是吗？

哎，这么看，大陆的纯爱情片真的就是一坨，爱情片里加点喜剧啊，加点其他元素可能还能成功，但纯爱情片真的没救了。

每一个我看着都好难受啊。

跟喜剧片半斤八两，喜剧片也是烂的多，但烂的起码还能有那么几个优秀的爱情片优秀的都很难找。

电影《分手清单》(2025)海报《前任攻略》(2014)导演：田羽生主演：韩庚、姚星彤、郑恺、王丽坤《前任2:备胎反击战》(2015)导演：田羽生主演：郑恺、郭采洁、王传君《前任3:再见前任》(2017)导演：田羽生主演：韩庚、郑恺、于文文、曾梦雪《前任4:英年早婚》(2023)导演：田羽生主演：韩庚、郑恺、于文文、刘雅瑟、曾梦雪《分手清单》(2025)导演：田羽生主演：欧豪、曾梦雪

01 没有人永远年轻，但永远有人年轻80后导演田羽生（1983-），从十年四部的“前任”系列电影（2014-2023）到《分手清单》，曾梦雪（1994-）从《前任3》《前任4》里的女二变成了《分手清单》里的女一，男主角从韩庚（1984-）、郑恺（1986-）换成了更年轻的欧豪（1992-）。

田羽生这是要开启“分手”系列下一个十年的节奏？

这也间接说明韩庚、郑恺不是被女观众看腻，就是在资本及市场眼里已经过气了，但显然后者的概率更大。

这便是影视圈残酷的现实，不是只有女明星才有保质期。

如果不是天生的影帝如梁朝伟（1962-），或动作明星如成龙（1954-）、甑子丹（1963-）、汤姆·克鲁斯（1962-）、杰森·斯坦森（1967-），大部分男明星（特别是爱情片）的花季也不会太长。

小鲜肉终究会变成老腊肉。

没有人永远年轻，但永远有人年轻。

追名逐利的影视圈，更不例外。

02 没法说分手，只能说结婚“做完清单上的任务，我们就分手吧”，现实中当真有这样的案例？

都要分手了，还做什么任务？

这究竟是分手，还是小情侣间的情趣？

冲动是魔鬼，但结婚需要冲动，实行离婚冷静期的社会更需要。

都说七年之痒，但以当下社会的躁动及速食式爱情，荷尔蒙能持续释放到3-5年后才痒已属难得。

所以，大部分情侣如果过了某个时间点（比如3-5年）还没结婚，分手就成了大概率事件。

03 人生若无悔，那该多无趣啊人不轻狂枉少年，青春就该飞扬恣意。

“人生若无悔，那该多无趣啊。

”这句话是电影《一代宗师》(2013)里的宫二（章子怡 饰，1979-）对叶问（梁朝伟 饰）的，也是宫二说给自己听的。

分手清单：在高级餐厅做最丢脸的事在身上纹对方的中文名字扔掉对方最珍贵的十件物品删除彼此的记忆见证彼此的新欢服装设计师夏沫（曾梦雪 饰）、建筑设计师马天泽（欧豪 饰）是一对毕业后留在广州打拼的小情侣。

二人设计“分手清单”的本意是想增加分手的难度，让分手成为不可能完成的任务。

但在激情退去后，再困难的清单也不再是分手的障碍。

整体创意算是好的，可惜越到后面越变成“清单”式流水账，不知所云。

片尾字幕看到编剧夏雨，惊了。

一查，原来是小夏雨（1983-），不是《封神第二部：战火西岐》(2025)里的申公豹（夏雨 饰，1976-）。

看电影时发现不少情侣观众，好奇情侣来看《分手清单》是咋想的？

这是学习经验来了，未雨绸缪？

推荐指数：2星（原文始发于微信公众号“风清不扬”）

希望国内不要再出这种电影误导当代年轻人了好吗？

一开头分手扔东西剪东西，让我看到了10岁小孩的行为，我的天啊，是成年人吗？

什么三观整部电影没有任何沟通，男的以为自己牺牲很多，毫无沟通，没啥钱还买那么贵的礼物，一点都不务实，爱情不是纯靠物质堆积，女生三观还行，男的简直没眼看，自卑没情商自满👍👍这样的男人请勿祸害社会

当影评人用“幼稚巨婴”的标签将马天泽钉在耻辱柱上时，他们手中的标尺早已锈迹斑斑。

这部被误读的电影里，藏着一场惊心动魄的献祭——那个被斥为“不成熟”的男人，正默默将灵魂锻造成爱的通货币，却被庸众讥讽为打肿脸的虚荣小丑。

众人只见他忘记纪念日的粗心，却不见广漂青年在生存链中挣扎的齿痕。

他藏起失业的苦涩假装上班，如同身披荆棘的守夜人，用谎言为爱人隔开现实的寒风。

当他在烛光中坦白脆弱时，那不是失信，而是撕碎社会人格的勇者宣言。

而夏沫摔门而去的“追求纯粹”，实则是理想主义旗帜下的冷酷——她享受谎言铸造的安全屋，却拒绝共担风雨的重量。

当那根奢侈品腰带成为审判焦点，庸常之眼只见虚荣的泡沫。

无人识破这惊心动魄的金融革命：一个仅剩十元的人，为兑现承诺透支九十元，是以生存权抵押爱情的神圣契约。

夏沫轻飘飘的退货单，实则是当铺老板撕碎典当契的嗤笑——她退回的不只是皮革，更是否定了灵魂的计量单位。

他的暴怒被斥为幼稚，可若梵高割耳后听见“疯子”的讥讽，难道该微笑鞠躬？

三年后的纪念日成为终极照妖镜。

夏沫披着千元大牌的华丽袈裟，内里却是十元的情感A货，用消费主义符咒超度将死的爱情。

而马天泽捧出的婚戒没有镶钻，却是从生存废墟里刨出的最后真金——不是道德绑架的锁链，而是共生主义的血盟。

当夏沫选择“广州本地人”完成阶级避险时，终于戳破伪理想主义的脓疮：她要的从来不是爱情圣徒，而是稳赚不赔的人生合伙人。

主流叙事为何集体失明？

三把标尺早已扭曲：将痛苦污名为不成熟，默认男性原罪论的政治正确，更将爱情资本主义奉为圣经。

当夏沫们获得“理性勋章”时，马天泽们的焚心之火正被贴上“偏激”的封条。

这不仅是电影的误判，更是时代的痼疾——当真心被物化为风险评估表中的劣质资产，当抵押灵魂的深情被嘲为愚蠢冲动，我们便亲手为爱情戴上了绞刑架的铁圈。

为马天泽正名，是为所有在情感荒漠中高举火把的殉道者招魂。

看呐，那腰带不是虚荣的标签，是生存权兑换的圣体；那婚戒不是胁迫的镣铐，是废墟上开出的带血玫瑰。

当世界忙着为精明的撤退者颁发勋章，总有人记得：人类最璀璨的瞬间，永远是赌徒押上全部灵魂时，那惊心动魄的一掷。

没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝，没吃过💩的可以去尝尝。